MedReviews Logo

אוסטאופתיה קלאסית בעפולה - מומלצים

נמצאו 1 מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה


גליה לוי

גליה לוי

אוסטיאופתית בעפולה, מטפלת בטראומות.

אוסטאופתיה

5.0
גליה המדהימה, הגעתי אלייך אחרי היריון מאתגר מאוד, שבו חוויתי רבות מהתופעות המורכבות שנשים חוות במהלך ההיריון. האתגר המרכזי שלי היה תסמונת התעלה הקרפלית ודלקות משמעותיות בשתי הידיים, באזור שורש כף היד והאמות, כאבים שהשפיעו מאוד על התפקוד היומיומי שלי. לפני שהגעתי אלייך ניסיתי מגוון דרכים כדי למצוא מענה - ביקורים אצל אורטופדים, רפלקסולוגיה, דיקור ועיסויים - אך למרות כל הניסיונות, לא הצלחתי להגיע לפתרון אמיתי או להקלה משמעותית לאורך זמן. ברפואה הקונבנציונלית הוצעו לי פתרונות כמו זריקות סטרואידים, טיפול תרופתי ואף אפשרות של ניתוח, אבל הרגשתי שאני מחפשת דרך עמוקה ומדויקת יותר שתטפל בשורש הבעיה. כבר במפגש הראשון איתך הרגשתי שהגעתי למקום הנכון. הצלחת לזהות במהירות ובדיוק את מקור הקושי, שילבת טיפול רגשי שבו עזרת לי לנקות את חוויית הטראומה מההיריון ומהלידה, ולאחר מכן עברת לטיפול פיזי בגישה האוסטאופתית ובמגע מקצועי ומדויק. כבר מהמפגש הראשון חוויתי ירידה של כ-70% ברמת הכאב - שינוי שהיה עבורי משמעותי ומרגש מאוד. באותו רגע ידעתי שאני בוחרת בך ללוות אותי בתהליך ההחלמה שלי אחרי ההיריון והניתוח הקיסרי, ורכשתי כרטיסייה של 10 מפגשים מתוך תחושת אמון מלאה. ממפגש למפגש קשה לתאר במילים כמה את מופלאה. את אישה מדהימה, מוכשרת, מקצועית, מסורה ורגישה. יש לך יכולת נדירה לראות את האדם שמולך, להבין לעומק את מקור הקושי, ולדייק את הטיפול בצורה שמביאה שינוי אמיתי. אני מודה לך על הליווי, על הידע העצום, על ההקשבה, על המגע המרפא ועל השילוב המיוחד שאת מביאה בין מקצועיות, רגישות ואינטואיציה. זכיתי להגיע אלייך, ואני ממליצה עלייך מכל הלב לכל מי שמחפשת טיפול עמוק, מדויק ומחולל שינוי. אם אכפת לכם מעצמכם ואם אתם אוהבים את עצמכם -*אני ממליצה בחום להגיע לגליה. זו מתנה אמיתית לעצמכם*
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי, איילון, הראל, הפניקס, כלל ביטוח, מגדל, מנורה, ביטוח ישיר, איי אי ג'י, Bwell, Femi, משרד הבטחון (צה"ל)
גליה המדהימה, הגעתי אלייך אחרי היריון מאתגר מאוד, שבו חוויתי רבות מהתופעות המורכבות שנשים חוות במהלך ההיריון. האתגר המרכזי שלי היה תסמונת התעלה הקרפלית ודלקות משמעותיות בשתי הידיים, באזור שורש כף היד והאמות, כאבים שהשפיעו מאוד על התפקוד היומיומי שלי. לפני שהגעתי אלייך ניסיתי מגוון דרכים כדי למצוא מענה - ביקורים אצל אורטופדים, רפלקסולוגיה, דיקור ועיסויים - אך למרות כל הניסיונות, לא הצלחתי להגיע לפתרון אמיתי או להקלה משמעותית לאורך זמן. ברפואה הקונבנציונלית הוצעו לי פתרונות כמו זריקות סטרואידים, טיפול תרופתי ואף אפשרות של ניתוח, אבל הרגשתי שאני מחפשת דרך עמוקה ומדויקת יותר שתטפל בשורש הבעיה. כבר במפגש הראשון איתך הרגשתי שהגעתי למקום הנכון. הצלחת לזהות במהירות ובדיוק את מקור הקושי, שילבת טיפול רגשי שבו עזרת לי לנקות את חוויית הטראומה מההיריון ומהלידה, ולאחר מכן עברת לטיפול פיזי בגישה האוסטאופתית ובמגע מקצועי ומדויק. כבר מהמפגש הראשון חוויתי ירידה של כ-70% ברמת הכאב - שינוי שהיה עבורי משמעותי ומרגש מאוד. באותו רגע ידעתי שאני בוחרת בך ללוות אותי בתהליך ההחלמה שלי אחרי ההיריון והניתוח הקיסרי, ורכשתי כרטיסייה של 10 מפגשים מתוך תחושת אמון מלאה. ממפגש למפגש קשה לתאר במילים כמה את מופלאה. את אישה מדהימה, מוכשרת, מקצועית, מסורה ורגישה. יש לך יכולת נדירה לראות את האדם שמולך, להבין לעומק את מקור הקושי, ולדייק את הטיפול בצורה שמביאה שינוי אמיתי. אני מודה לך על הליווי, על הידע העצום, על ההקשבה, על המגע המרפא ועל השילוב המיוחד שאת מביאה בין מקצועיות, רגישות ואינטואיציה. זכיתי להגיע אלייך, ואני ממליצה עלייך מכל הלב לכל מי שמחפשת טיפול עמוק, מדויק ומחולל שינוי. אם אכפת לכם מעצמכם ואם אתם אוהבים את עצמכם -*אני ממליצה בחום להגיע לגליה. זו מתנה אמיתית לעצמכם*
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי, איילון, הראל, הפניקס, כלל ביטוח, מגדל, מנורה, ביטוח ישיר, איי אי ג'י, Bwell, Femi, משרד הבטחון (צה"ל)

יהושע חנקין 8, עפולה, 1080100


רופאים מומלצים באזור עפולה בתחום אוסטאופתיה קלאסית

מג'ד עמר Majd Omer

מג'ד עמר Majd Omer

מרפאה לאוסטאופתיה בנצרת

אוסטאופתיה

5.0
אני אדם ספורטיבי וסבלתי מכאבי גב. פניתי לרופאים רבים והפתרון תמיד היה תרופות. מג'ד היה היחיד שהבין את הבעיה ואמר לי להפסיק את התרופות, והודה לאל, אני מטפל בבעיה מהשורש.
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
אני אדם ספורטיבי וסבלתי מכאבי גב. פניתי לרופאים רבים והפתרון תמיד היה תרופות. מג'ד היה היחיד שהבין את הבעיה ואמר לי להפסיק את התרופות, והודה לאל, אני מטפל בבעיה מהשורש.
שפות: עברית, אנגלית, ערבית

עמר מרפאת כאב, נצרת


יוסף מנסור

יוסף מנסור

פיזיותרפיסט מוסמך -.M.Sc.PT בצפון ובחיפה. קליניקה לפיזיותרפיה אינטגרטיבית ואוסטאופתיה סטרוקטוראלית .

פיזיותרפיה

5.0
זו הפעם השלישית שאני מטופלת בפיזיותרפיה אצל יוסף מנסור. הוא תמיד מקשיב בתשומת לב ובסבלנות לתלונות, ושואל שאלות שעוזרות לי להבין במדויק את מצבי ואת דרכי ההתמודדות. הוא בוחר טיפול בהתבסס על מצב המטופל, תוך התחשבות ברצונותיו. יש לו גישה מקצועית מאוד והוא נותן טיפול איכותי ויעיל.
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
עובד עם: באופן פרטי, כללית מושלם פלטינום, כללית מושלם, מאוחדת שיא, מאוחדת עדיף
זו הפעם השלישית שאני מטופלת בפיזיותרפיה אצל יוסף מנסור. הוא תמיד מקשיב בתשומת לב ובסבלנות לתלונות, ושואל שאלות שעוזרות לי להבין במדויק את מצבי ואת דרכי ההתמודדות. הוא בוחר טיפול בהתבסס על מצב המטופל, תוך התחשבות ברצונותיו. יש לו גישה מקצועית מאוד והוא נותן טיפול איכותי ויעיל.
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
עובד עם: באופן פרטי, כללית מושלם פלטינום, כללית מושלם, מאוחדת שיא, מאוחדת עדיף

סמוך למחלבת ראמה, ישובי הגליל העליון

התור 5, חיפה

מורד הגיא 100 - קניון לב העיר, כרמיאל


רומן קיבלר

רומן קיבלר

אוסטאופת ברמת השרון ובקרית טבעון

אוסטאופתיה

5.0
הגעתי לטיפול עם כאבים במפרקים שהפריעו לי בחיי היומיום. כבר לאחר מספר פגישות בודדות הרגשתי שיפור משמעותי. מה שמייחד את רומן הוא לא רק המקצועיות הגבוהה, אלא גם הגישה האישית – תמיד נחמד, קשוב לצרכים ומשקיע מעל ומעבר. ממליצה בחום לכל מי שמחפש אוסטאופת מקצועי ואנושי!
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
עובד עם: באופן פרטי
הגעתי לטיפול עם כאבים במפרקים שהפריעו לי בחיי היומיום. כבר לאחר מספר פגישות בודדות הרגשתי שיפור משמעותי. מה שמייחד את רומן הוא לא רק המקצועיות הגבוהה, אלא גם הגישה האישית – תמיד נחמד, קשוב לצרכים ומשקיע מעל ומעבר. ממליצה בחום לכל מי שמחפש אוסטאופת מקצועי ואנושי!
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
עובד עם: באופן פרטי

כרכום 6, קרית טבעון

שבטי ישראל 30 ב, רמת השרון


רופאים מומלצים בכל הארץ בתחום אוסטאופתיה קלאסית

שיר שמיר

שיר שמיר

אוסטאופת בפרדס חנה כרכור

אוסטאופתיה

5.0
מטפל בחסד מקצוען אמיתי
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי, מאוחדת
בתי חולים: הלל יפה
מטפל בחסד מקצוען אמיתי
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי, מאוחדת
בתי חולים: הלל יפה

החץ 15, פרדס חנה כרכור


רפאל משעניה M.ost

רפאל משעניה M.ost

אוסטאופת בנס ציונה | תואר ראשון ושני באוסטאופתיה מאנגליה | ניסיון קליני בינלאומי

אוסטאופתיה

5.0
ממליצה בחום על רפאל! הגענו אליו עם הילדה שלנו בת 3 חודשים בעקבות העדפת צד וחיך גבוהה. בין טיפול לטיפול ממש אפשר לראות את השיפור. כיום העדפת הצד נעלמה כלא הייתה. רפאל הוא מקצועי ונעים יודע לעבוד עם תינוקות בצורה מדהימה
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
ממליצה בחום על רפאל! הגענו אליו עם הילדה שלנו בת 3 חודשים בעקבות העדפת צד וחיך גבוהה. בין טיפול לטיפול ממש אפשר לראות את השיפור. כיום העדפת הצד נעלמה כלא הייתה. רפאל הוא מקצועי ונעים יודע לעבוד עם תינוקות בצורה מדהימה
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי

המסגר 5 - מתחם הבית האדום, נס ציונה

ראשון לציון


איימן שיבאן

איימן שיבאן

אוסטאופת בכרמיאל

אוסטאופתיה

5.0
מאוד ממליצה על איימן שיבאן. הוא איש מקצוע מיומן היטב עם ניסיון רב. הוא מצוין באבחון הבעיה, וזהו המפתח לטיפול נכון. הידע והמומחיות שלו במגוון שיטות טיפול והיכולת להתאים את הטיפול שלו באופן אישי למטופל. מלבד יכולותיו המקצועיות, איימן שיבאן הוא אדם הגון ביותר, מכבד וקשוב.
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
עובד עם: באופן פרטי
מאוד ממליצה על איימן שיבאן. הוא איש מקצוע מיומן היטב עם ניסיון רב. הוא מצוין באבחון הבעיה, וזהו המפתח לטיפול נכון. הידע והמומחיות שלו במגוון שיטות טיפול והיכולת להתאים את הטיפול שלו באופן אישי למטופל. מלבד יכולותיו המקצועיות, איימן שיבאן הוא אדם הגון ביותר, מכבד וקשוב.
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
עובד עם: באופן פרטי

איה 47, כרמיאל


רויטל פרסמן

רויטל פרסמן

אוסטאופתית בהוד השרון

אוסטאופתיה

5.0
הגעתי עם כאבי גב עליון חזקים. רויטל בשקט ובמקצועיות זיהתה את המקור, טיפלה. שלחה אותי לנוח והבטיחה שלמחרת יהיה שיפור. למחרת לא כאב בכלל!! הטיפול עצמו נעים ולא כואב. הגעתי עם המלצה חמה מ2 כיוונים שונים ואני העברתי את ההמלצה החמה הלאה. רויטל מצויינת, נעימה, מנוסה מאד וסופר מקצועית.
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
הגעתי עם כאבי גב עליון חזקים. רויטל בשקט ובמקצועיות זיהתה את המקור, טיפלה. שלחה אותי לנוח והבטיחה שלמחרת יהיה שיפור. למחרת לא כאב בכלל!! הטיפול עצמו נעים ולא כואב. הגעתי עם המלצה חמה מ2 כיוונים שונים ואני העברתי את ההמלצה החמה הלאה. רויטל מצויינת, נעימה, מנוסה מאד וסופר מקצועית.
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי

בני ברית 10, הוד השרון


מרינה נסטר

מרינה נסטר

אוסטאופתית ספורט מוסמכת בתל אביב

אוסטאופתיה

5.0
מרינה מקצועית ואדיבה הגעתי לאחר לידה, היא סבלנית , מבינה את הגוף ומסבירה מדויק מומלץ בחוםםםם
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
עובד עם: באופן פרטי
מרינה מקצועית ואדיבה הגעתי לאחר לידה, היא סבלנית , מבינה את הגוף ומסבירה מדויק מומלץ בחוםםםם
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
עובד עם: באופן פרטי

אפטר יעקב 11 קומה 5 דירה 19, תל אביב


שרה כהן

שרה כהן

אוסטאופתית מוסמכת בתל אביב

אוסטאופתיה

4.9
שרה מקצועית, רגועה ומשרה תחושת ביטחון. עם הרבה ידע וגישה מדהימה לתינוקות
שפות: עברית, צרפתית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
שרה מקצועית, רגועה ומשרה תחושת ביטחון. עם הרבה ידע וגישה מדהימה לתינוקות
שפות: עברית, צרפתית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי

פיינשטיין 10, תל אביב


אריאל גולן

אריאל גולן

אוסטאופתית לנשים ולתינוקות בירושלים

אוסטאופתיה

4.9
טיפול קשוב, גישה נעימה ומכבדת. מאוד ממליצה
שפות: עברית, אנגלית, צרפתית
עובד עם: באופן פרטי
טיפול קשוב, גישה נעימה ומכבדת. מאוד ממליצה
שפות: עברית, אנגלית, צרפתית
עובד עם: באופן פרטי

דיסקין 9 א מרפאת וולפסון, ירושלים


דן שניידר

דן שניידר

אוסטאופת מוסמך

אוסטאופתיה

4.9
הגעתי עם תינוקת עם זקיפת יתר, דן היה מקסים ועדין איתה, עשה בדיקה מקיפה וסבלנית. קיבלנו תרגילים ודגשים להמשך התנהלות איתה, בלי ניסיון לקבוע עוד ועוד תורים. מרוצה מאוד!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
הגעתי עם תינוקת עם זקיפת יתר, דן היה מקסים ועדין איתה, עשה בדיקה מקיפה וסבלנית. קיבלנו תרגילים ודגשים להמשך התנהלות איתה, בלי ניסיון לקבוע עוד ועוד תורים. מרוצה מאוד!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי

לוינסון 12, גדרה


שרון ביאליסטוק

שרון ביאליסטוק

אוסטאופתית ברמת גן

אוסטאופתיה

5.0
ממליצים בחום רב על שרון! הגענו אליה וזכינו ליחס מדהים. שרון לא רק סופר מקצועית, אלא גם מתוקה, חמה ואמיתית. היא הסבירה לנו את כל התהליך במלא סבלנות והכלה, והכי חשוב – נתנה לנו תחושת ביטחון והצליחה להרגיע אותנו לגמרי. מי שמחפש אוסטאופתית שמדברת בגובה העיניים ועוטפת באכפתיות – זה המקום!
שפות: עברית, אנגלית, הולנדית
עובד עם: באופן פרטי
ממליצים בחום רב על שרון! הגענו אליה וזכינו ליחס מדהים. שרון לא רק סופר מקצועית, אלא גם מתוקה, חמה ואמיתית. היא הסבירה לנו את כל התהליך במלא סבלנות והכלה, והכי חשוב – נתנה לנו תחושת ביטחון והצליחה להרגיע אותנו לגמרי. מי שמחפש אוסטאופתית שמדברת בגובה העיניים ועוטפת באכפתיות – זה המקום!
שפות: עברית, אנגלית, הולנדית
עובד עם: באופן פרטי

אלוף דוד 181 א, רמת גן

ווטסאפ

ווטסאפ
דן מימון

דן מימון

אוסטאופת מוסמך בפתח תקווה

אוסטאופתיה

5.0
יודע מה הוא עושה ואיפה הוא נוגע ממש שחרר לי את הצאוור בהחלט מקצועי
שפות: עברית, אנגלית, צרפתית
עובד עם: באופן פרטי
יודע מה הוא עושה ואיפה הוא נוגע ממש שחרר לי את הצאוור בהחלט מקצועי
שפות: עברית, אנגלית, צרפתית
עובד עם: באופן פרטי

אליעזר ורדינון 3, פתח תקווה


גיא הס

גיא הס

אוסטאופת בראש העין

אוסטאופתיה

5.0
מקצועי, סבלני לילדים ומסביר פנים. לא מחפש לדחוף סתח טיפולים גם כשאין צורך. ממליצה ממש, עזר לבן שלי בן 5 וחצי ממש !
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
מקצועי, סבלני לילדים ומסביר פנים. לא מחפש לדחוף סתח טיפולים גם כשאין צורך. ממליצה ממש, עזר לבן שלי בן 5 וחצי ממש !
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי

אליהו הנביא 54, ראש העין


רופאים בתחום אוסטאופתיה קלאסית מומלצים לפי הסדר עם ביטוח וקופת חולים

מידע כללי על טיפול רפואי

מחפשים מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה? באינדקס של MedReviews תוכלו למצוא מגוון רחב של מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה עם עשרות ומאות חוות דעת ממטופלים אמיתיים. באמצעות MedReviews תוכלו ליצור קשר עם מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית, לקבוע תור ולקבל מידע על הניסיון המקצועי שלהם. במידה והינכם מעוניינים לאתר מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית לפי העדפות ספציפיות, ניתן למקד את החיפוש לפי אזורים בארץ, שפת נותן השירות, מין המטפל, קופות חולים או חברת ביטוח שעמם המטפל או ההמטפלת בהסדר, בתי חולים שבהם המטפל או המטפלת עובדים ועוד.

שאלות נפוצות

כיצד ניתן לאתר מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה הדוברים את השפה שלי?

על מנת לאתר מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה הדוברים שפה מסוימת, יש לסמן את השפה המבוקשת בטבלת "סינונים נוספים" - שפה וללחוץ על כפתור "חיפוש".

איך אפשר למצוא מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה ממין מסוים?

כדי למצוא מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה ממין מסוים, יש לסמן את המין המועדף בטבלת "סינונים נוספים" - מין וללחוץ על כפתור "חיפוש".

מה כדאי לעשות אם החיפוש שביצעתי של מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה לא הניב תוצאות מספקות (עקב מיעוט מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה או בשל אי התאמה של מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית לצרכיי)?

במידה ולא נמצאו תוצאות המתאימות לצרכיך בחיפוש שביצעת, מומלץ להרחיב את האזור או העיר שצוינו בסרגל החיפוש הראשי לעיר גדולה סמוכה או לבטל לחלוטין את הגבלת הסינון לפי "מקום בארץ".

באילו דרכים ניתן ליצור קשר או לתאם תור/פגישה אצל מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה?

ניתן ליצור לקשר עם מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה במספר דרכים: שליחת פנייה מכוונת באמצעות טופס "צור קשר" בעמוד של מטפל בתחום אוסטאופתיה קלאסית. פנייה באמצעות WHATSAPP על ידי כפתור "שליחת WHATSAPP" בעמוד נותני השירות. פנייה טלפונית למספר המופיע בעמוד של מטפל בתחום אוסטאופתיה קלאסית.

איך אפשר למצוא מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה אשר עובדים במוסד רפואי מסוים?

למציאת מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית העובדים במרכז רפואי מסוים, יש לבחור את המוסד המועדף מתוך רשימת בתי חולים בטבלת "סינונים נוספים" וללחוץ על כפתור "חיפוש".

כיצד ניתן לאתר חוות דעת שניתנו על מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה עבור שירות ספציפי?

כדי לאתר את חוות הדעת שניתנו על מטפלים בתחום אוסטאופתיה קלאסית בעפולה עבור סוג שירות מסוים, יש להיכנס לעמוד של מטפל בתחום אוסטאופתיה קלאסית ולסמן את סוג השירות המבוקש ברשימה נפתחת "הצג לפי סוג שירות" בחלק של חוות הדעת.

סינונים נוספים


קופות/ביטוחים

שפה

בית חולים

מין

ייעוץ רפואי אונליין

מטפל.ת בילדים

אודות

MedReviews היא אינדקס לרופאים המתקדם והאמין בישראל המרכז מידע וחוות דעת מאומתות על רופאים ומרפאות. המערכת, המהווה חלק מקבוצת אתרי חוות הדעת המובילה בישראל, מחברת בין מטופלים המחפשים טיפול רפואי איכותי לבין רופאים מומלצים ומובילים. אנו עושים זאת באמצעות טכנולוגיית אימות קפדנית ("חכמת ההמונים") ומנגנוני סינון מתקדמים, המספקים שקיפות מלאה בעולם הרפואה ומאפשרים בחירה מושכלת.

מדיניות ותנאי שימוש

המידע והתוכן המוצגים באתר זה מיועדים לספק מידע אינפורמטיבי והבעת דעה סובייקטיבית מטעם צדדים שלישיים בלבד הם אינם תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואין להסתמך עליהם כייעוץ כאמור. כל שימוש במידע באתר טעון בדיקה ואימות עם הגורמים הרלוונטיים. השימוש באתר ובתכניו הינה באחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש

MedReviews 2026 © כל הזכויות שמורות.