Site logo
עדי יאנה

עדי יאנה

דיאטנית קלינית אונליין

תזונה ודיאטה
5.0

חוות דעת נבחרות על עדי יאנה

כלנית

5.0
''הבחירה הכי טובה שעשיתי מתנה לשנת 26. עדי מצליחה איפה שרבים וטובים נכשלו. היא מקצועית אבל בעיקר מקשיבה ללקוחה תמודה אליי כל היום מתעניינת מתזכרת מעודדת ומכוונת.אני בטוחה שבעזרתה הפעם אגיע למטרה.

06.01.2026


מורן

, אשקלון

5.0
''אני בת 45, ובמהלך התקופה האחרונה עברתי עם עדי תהליך לשיפור התזונה ולירידה במשקל. כבר מהפגישה הראשונה הרגשתי שאני בידיים מקצועיות, קשובות ומכילות. עדי ידעה להתאים לי תפריט וגישה שמכבדת את הקצב שלי, את אורח החיים שלי ואת האתגרים האישיים שלי. היא לא נתנה לי “עוד דיאטה”, אלא כלים אמיתיים לשינוי – כאלה שאוכל להמשיך ליישם גם לאורך זמן. הרגשתי שיש לי ליווי צמוד, עידוד כשהיה קשה, והכוונה ברורה ומדויקת בכל שלב. בזכותה למדתי לאכול נכון, להקשיב לגוף שלי, ולהרגיש טוב יותר ביום־יום – גם פיזית וגם מנטלית. אני ממליצה בחום על עדי לכל מי שמחפש תהליך אמיתי, מקצועי ומעצים. היא ההוכחה שאפשר לעשות שינוי – כשיש מישהי שיודעת ללוות אותך בדרך הנכונה.

11.12.2025


ניצן

5.0
''עדי מעניקה לי הרבה מעבר לליווי תזונתי. היא בנתה תמונה על מאפייני החיים שלי, ומלמדת אותי למקד את תשומת הלב לגורמים שמובילים אותי בבחירות התזונתיות שלי בהתאם לאותם משתנים. היא נוכחת בצורה הכי מותאמת ונעימה, משחררת או נמצאת איתי יותר בהתאם לאופן שבו אני צריכה אותה לצידי. אני מרגישה שאני בונה בעזרתה הרגלים והבנה מעמיקה על האפשרויות שעומדות בפני בכל זמן נתון, ועל היתרונות והחסרונות בכל אחת מהן. אני ממליצה על עדי בחום לכל מי שרוצה לעבור תהליך אמיתי ולקבל כלים משמעותיים בבחירות שיעזרו לו או לה להיטיב עם עצמם.

15.09.2025


לצפייה בכל חוות הדעת

מידע כללי על עדי יאנה

תפקיד

תזונאית קלינית מוסמכת

מספר רשיון

11166049

תאור

עדי יאנה הינה דיאטנית קלינית מוסמכת עם ניסיון רב בליווי אישי ומקצועי בתהליכי שינוי תזונתי ובהקניית הרגלי אכילה מותאמים לשגרת החיים ולאתגרים של כל אחד. עדי מלווה נשים בכל מעגלי החיים – היריון, הנקה, גיל הפוריות וגיל המעבר – וכן מלווה גברים. בנוסף, היא מתמחה בליווי מתבגרים וילדים, בגישה מותאמת אישית, תומכת והכוונה יומיומית.

נסיון מקצועי

  • קליניקה פרטית – ליווי אישי ומקצועי לנשים וגברים בטווח רחב של גילאים בתהליך שינוי תזונתי והקניית הרגלי אכילה מותאמים אישית

  • דיאט אנג׳ל – ניהול צוות דיאטניות והובלת תכניות ליווי תזונתי, תוך חניכת הדיאטניות ופיתוחן המקצועי

קורסים

  • תזונת ספורט

  • צמחונות וטבעונות

  • תזונת ילדים

  • טיפול בהשמנת ילדים

  • טיפול בהשמנת מתבגרים

השכלה

  • התמחות בתזונה טבעונית וצמחונית

  • בוגרת לימודי תואר שני M.A.N. בבריאות הציבור- תזונה, בריאות והתנהגות, אוניברסיטת חיפה

  • בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות מזון וסביבה ברחובות

  • תזונת ספורט

  • הטיפול בהשמנת ילדים

  • טיפול בהשמנת מתבגרים

  • תזונת ילדים

  • אכילה רגשית

איגודים מקצועיים

  • עמותת עתיד - עמותת הדיאטנים בישראל

שפות

  • עברית

  • אנגלית

סוגי טיפולים

  • אורח חיים בריא

    • ליווי תזונתי אישי לאורח חיים בריא

  • ילדים

    • ליווי הורים לתזונת ילדים

  • בני נוער

    • ליווי תזונתי מותאם לגיל ההתבגרות

  • צמחונות וטבעונות

    • תזונה מאוזנת לצמחונים וטבעונים

  • ספורט

    • ליווי תזונתי מקצועי לפעילות גופנית ואימונים

  • היריון והנקה

    • ליווי תזונתי מיטבי להריון, הנקה ואחרי הלידה

  • גיל המעבר

    • תזונה מותאמת לשינויים בגיל המעבר

מרפאות

תל אביב
אשקלון

מדיה

חברות ביטוח/קופ"ח מולן עדי יאנה בהסדר

באופן פרטי
כללית
מכבי

בהתאם למסגרת הביטוח ניתן לקבל החזרים

גלריית תמונות של עדי יאנה

תעודת דיאטנית
בוגרת אוניברסיטה במדעי התזונה (B.Sc.Nutr.)
מוסמך האוניברסיטה (MAN) בתזונה, בריאות והתנהגות

מהתקשורת

קצת עליי

קצת עליי

הסיפור שלי

חוות דעת ודירוגים על עדי יאנה

האמון שלכם זה הדבר החשוב ביותר ולכן רופאים לא יכולים לשלם על מנת לשנות או למחוק את חוות הדעת.

ציון כולל של עדי יאנה

5.0

על סמך 57 חוות דעת

הצג לפי סוג בעיה רפואית או טיפול

אורלי אטיאס

, ראשון לציון

5.0
''המון זמן חיפשתי מישהי שבעיקר תתמוך ותעזור לי לבחור נכון כדי שהאוכל לא ינהל אותי אלא אני את הבחירות הנכונות עבורי. עדי מסבירה , מכוונת , תומכת, עוזרת ונותנת "גב" חזק כדי לצלוח את היום . בחרתי נכון ! ממליצה לכם בחום לבחור בה .

11.02.2026


יניב

, אשקלון

5.0
''בחרתי לצאת איתך למסע כי חיפשתי דרך שפויה ומאוזנת לשפר את התזונה שלי, לרדת במשקל וגם לשמור על מדדים תקינים, בלי קיצוניות ובלי דיאטות בזק. מהרגע הראשון הרגשתי שיש פה תהליך של למידה אמיתית. לא תפריט קשיח, אלא עקרונות ברורים: חלבון מול פחמימה, איכות לפני כמות, סיבים, שתייה ותכנון מראש. בתור מהנדס אני אוהב מסגרות, אבל למדתי ממך גם את החשיבות של גמישות. לא הכל חייב להיות מדוד ברמת הכף, וארוחה אחת לא קובעת את התוצאה. התקשורת היומיומית בוואטסאפ עושה הבדל עצום. הצילומים, ההתייעצויות בזמן אמת, ההתלבטויות על אבוקדו או גבינה, על חומוס כממרח או כקטניה, זה הופך את התהליך לפרקטי ומחובר לחיים האמיתיים. גם בימי נסיעות, ארוחות משפחתיות או ביקור פתע אצל אמא, תמיד יש בחירה ותמיד יש דרך להגיב נכון לסיטואציה. אני מרגיש שאני לא רק בדיאטה, אלא מפתח מודעות: לחשקים מול רעב אמיתי לאיזון שומנים לחשיבות של חלבון ושובע ולתכנון מראש כשיש יום עמוס והכי חשוב, אין אשמה ואין דרמה. יש שפיות. יש תהליך. יש חזרה לשגרה גם אחרי חריגה. כבר בתחילת הדרך רואים תוצאות, אבל יותר מזה, מרגישים שינוי בגישה. תודה על ליווי מקצועי, זמין, חד ומלא אנרגיה טובה 🙏

11.02.2026


מיכל

, ירושלים

5.0
''עדי מלווה אותי בתזונה סביב גיל המעבר ואני מאד נהנית מסגנון הליווי שלה. היא נעימה ומפרגנת, לא מכבידה עם תפריטים נוקשים או כללי אסור ומותר אלא נותנת תמיכה, ייעוץ, ידע חשוב וליווי רצוף לאורך כל שעות היום. היא זמינה לכל שאלה ועונה בהרחבה ובנועם. היא עוזרת להשתחרר מתחושות כמו אשמה ופחד בהקשר של אוכל מיטיב או מזיק ואני מרגישה רגועה ובטוחה בעצמי בזכותה. גם אם מדי פעם חרגתי זה בסדר גמור, וכך יש לי ביטחון ואופטימיות להמשיך בתהליך ולסמוך על עצמי ועל הבחירות שלי. אני מרגישה שהיא מחנכת לחשיבה חיובית ונכונה ולא רק לתזונה חיובית ונכונה. ממליצה עליה בחום.

05.02.2026


ל.

4.8
''מקצועית מאוד נהנתי מהשירות שקבלתי

02.02.2026


יהונתן

5.0
''עדי עוזרת לי להתמיד, נותנת ביטחון וכלים להצליח ולעמוד במטרה והכל באווירה טובה

21.01.2026


הגר

5.0
''זכיתי במלווה הכי מקצועית, מתקשרת וזמינה. אני עדיין באמצע התהליך וכבר מרגישה יותר מאוזנת, בשליטה, מבינה מה טוב ומה פחות להכניס לגוף שלי. אני סומכת עליה ועל ההמלצות שלה, השיח בינינו פתוח והיא שופעת עצות והמלצות וכמובן שקשובה לצרכים שלי ומלווה אותי בכל שעות היום. ממליצה בחום. זוהי מתנה נפלאה ומיוחדת עבורי.

21.01.2026


סוניה

, אשדוד

5.0
''עדי היקרה אשת מקצוע בחסד עליון עבדה/עזרה לאורך כל הדרך תומכת מפרגנת ממליצה בחום זה עזר לבת שלי ונתנה החוונה להמשך הדרך תודה רבה באהבה גדולה

20.01.2026


יאיר

, רמת גן

5.0
''עדי נותנת ליווי מצוין למי שרוצה לשנות תזונה גם להרזיה וגם מטעמים בריאותיים. היתרון הגדול הוא התאמה לאורח החיים של המטופל. היא לא מגיעה עם נוסחה קבועה, שעלולה לא להתלבש על כל אחד. אותי היא קלטה, שקשה לי להיות מאורגן ולהתמיד ולכן לימדה אותי להסתדר במינימום מאמץ בצורה שתשתלב ביום יום. כמו כן ישנו ליווי צמוד בוואטסאפ לאורך כל היום, שמגיע ביוזמתה, כך שאף פעם לא מרגישים שמפריעים לה.

20.01.2026


כ.

, ירושלים

5.0
''את עדי מצאתי במקרה :) חיפשתי דיאטנית עבור בעלי שאובחן עם כולסטרול גבוה ידעתי שאני צריכה מישהי שגם תענה על הצורך הרגשי שלי - תלמד אותי ותתן לי חוויות הצלחה מלמדות על איך לשנות או לכוון את האוכל בבית וגם על הצורך השכלי של בעלי של להבין למה כל דבר מה הסיבה המהשורש שלו ואין ספק שמצאתי התאמה מעולה ! תמיד זמינה, נעימה, מלמדת וגורמת לתהליך הזה להיות פחות מפחיד ממה שהוא ממליצה בחום 💓

18.01.2026


פ.

, בתים

5.0
''עדי נהדרת ,הכול אצלה 100% גם אישיות וגם מקצועית, יודעת להסביר, יודעת להקשיב ויודעת לתת בסיס מקצועית .מאוד ממליצה לכל אחת שרוצה לחיות ולהיות בריא.

18.01.2026


...

שאלות נפוצות

למה אני עולה במשקל פתאום למרות שאני אוכלת “כמו פעם”?

כל גיל טומן אתגרים ושינויים הורמונליים. כל תקופה בחיים מצריכה התאמות שמבינות את השינויים האלה. ולכן נדרשת התאמה והכוונה

איך נראה הליווי בפועל? מה קורה ביום-יום?

אני איתך מדי יום. בודקות יחד את הארוחות, מחדדות בחירות, מסתכלות על מה שקורה “ברגע האמיתי” ולא על עוד תפריט שלא משתלב בחיים. זה תהליך אנושי, חי ונושם

מה היתרון של הליווי הזה שאין בדיאטה רגילה?

את לא לבד יותר ברגעים הקשים. יש לך עם מי לדבר, לשאול, להבין מה לעשות עכשיו. לאורך הדרך המשותפת את לומדת המון על עצמך ועל הגוף שלך, ומקבלת כלים פרקטיים שילוו אותך גם הרבה אחרי שהליווי מסתיים.

אפשר לרדת במשקל גם בלי דיאטה קיצונית?

כן. רוב הנשים יורדות כשהן מפסיקות להילחם ומתחילות להבין את עצמן. זה שינוי של סדר יום, בחירות, והרגלים – ממש לא מלחמה.

מה אם אני “טובה״ כל היום ונופלת בערב?

האכילה בערב היא סימפטום, לא “חוסר שליטה”. במסגרת הליווי נזהה מה מוביל לזה, ונייצר יציבות והרגלים שמאזנים את היום — כדי שהערב ירגיש קל ומנוהל יותר.

לקביעת תור ושאלות כלליות

השירות הניתן באמצעות האתר אינו שירות רפואי. תיעוד ומידע רגיש יש למסור לרופאים בלבד.

מדיניות ותנאי שימוש

המידע והתוכן המוצגים באתר זה מיועדים לספק מידע אינפורמטיבי והבעת דעה סובייקטיבית מטעם צדדים שלישיים בלבד הם אינם תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואין להסתמך עליהם כייעוץ כאמור. כל שימוש במידע באתר טעון בדיקה ואימות עם הגורמים הרלוונטיים. השימוש באתר ובתכניו הינה באחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש

MedReviews 2025 © כל הזכויות שמורות.
חיוגפנייה חוות דעתוואטסאפ