MedReviews Logo
עדי יאנה

עדי יאנה

דיאטנית קלינית אונליין

תזונה ודיאטה
5.0

חוות דעת נבחרות על עדי יאנה

ס.

, ירושלים

5.0
''עדי יקרה הגעתי אלייך אחרי שנים של אכזבות, אינספור דיאטות ושיטות שלא הצליחו, ובאמת הגעתי כבר בלי אמונה שזה יכול להיות אחרת. מהרגע הראשון גרמת לי להאמין בעצמי מחדש. ליווית אותי צעד אחר צעד, תמיד בהקשבה, בסבלנות ובלי שיפוטיות. התאמת לי תפריט שמתאים לחיים שלי ולמאכלים שאני באמת אוהבת, ולא ניסית להכניס אותי למסגרת שלא מתאימה לי. בזכותך למדתי לעצור לרגע, לחשוב, ולעשות בחירות שטובות לי והכי חשוב, בחירות שאני בוחרת מתוך רצון ולא מתוך תחושת חובה או ויתור. לימדת אותי שגם אפשר לאכול בחוץ בצורה הגיונית, ליהנות מהאוכל ומהחיים בלי רגשות אשם, ולהבין שלא צריך להיות מושלמים כדי להצליח. אנחנו עדיין רק בתחילת הדרך, אבל כבר היום אני מרגישה שקיבלתי ממך הרבה יותר מתפריט. קיבלתי ליווי אמיתי, ביטחון, כלים ותחושה שיש לי מישהי שהולכת איתי לאורך כל הדרך. אני שמחה שבחרתי בך וממליצה עלייך מכל הלב לכל מי שמחפש/ת ליווי מקצועי, אנושי ומעצים. ❤️

14.07.2026


יהודית

, בית שמש

5.0
''הי, אני בתהליך של כחודש עד כה עם עדי... מה אומר? פשוט תענוג. מפגישת ההיכרות, בה היתה אווירה טובה וכייפית של שיח והקשבה.. עדי עברה על בדיקות הדם שלי ושמעה אותי כך שכבר נתנה לי מספר עקרונות חשובים. ואחר כך, הליווי לאורך כל היום, גם בימים "רגילים" וגם אל מול אתגרים ושבירות שגרה, בהם עדי יוזמת ומתענינת וגם פנויה לשאלות בווטסאפ לתת ייעוץ והכוונה. מה שאני לוקחת מהליווי של עדי הוא שאנחנו לא באיזו דיאטה כסאח או עונש, ואין פה כישלונות אלא אנחנו רוצים באמת ללמוד אורח חיים חדש של חשיבה, תיכנון ובחירה. תחום נוסף ולא פחות חשוב מהתזונה שעדי מעודדת אותי הוא הכנסת הליכות לסדר היום הקבוע שלי, שזה משהו שלא חשבתי שאפשרי בכלל.. וב"ה מתחילה לראות תוצאות. אולי הדבר הכי משמח בכל התהליך זה שאני מתחילה להרגיש טוב עם עצמי, עם איך שאני נראית ובעיקר עם איך שאני תופשת את עצמי - כאדם שעושה שינוי עם עצמו ומסוגל!! תודה רבה עדי על הנעימות, המקצועיות והאמון בי וביכולות שלי. מעריכה ממש...

29.05.2026


ורד

, ירושלים

5.0
''אחרי גיל 43 הרגשתי שהגוף שלי פשוט הפסיק לשתף פעולה – עליתי במשקל, ניסיתי לצמצם אוכל, ניסיתי תוכניות מהאינטרנט… וכלום לא באמת עבד. זה היה מתסכל ומייאש. ואז הגעתי לעדי – ומשהו השתנה. פתאום הגוף חזר לתפקד, והמשקל התחיל לרדת בצורה נכונה ובריאה. אבל מה שבאמת מיוחד בעדי זה לא רק התפריט המדויק שהיא בונה, שמותאם ממש לצרכים היומיומיים שלי – אלא הליווי האישי. המעקב הצמוד, השיחות שמרימות כשצריך, ההקשבה האמיתית, והדאגה שאני לא אשאר רעבה לרגע – ואם כן, תמיד יש לה פתרון שמתאים לי בדיוק. היא גורמת לי להרגיש שאני היחידה שלה, עם יחס אישי, אכפתיות וזמינות שלא מובנים מאליהם. ממליצה עליה מכל הלב ❤️

26.04.2026


לצפייה בכל חוות הדעת

מידע כללי על עדי יאנה

תפקיד

תזונאית קלינית מוסמכת

מספר רשיון

11166049

תאור

עדי יאנה הינה דיאטנית קלינית מוסמכת עם ניסיון רב בליווי אישי ומקצועי בתהליכי שינוי תזונתי ובהקניית הרגלי אכילה מותאמים לשגרת החיים ולאתגרים של כל אחד. עדי מלווה נשים בכל מעגלי החיים – היריון, הנקה, גיל הפוריות וגיל המעבר – וכן מלווה גברים. בנוסף, היא מתמחה בליווי מתבגרים וילדים, בגישה מותאמת אישית, תומכת והכוונה יומיומית.

נסיון מקצועי

  • קליניקה פרטית – ליווי אישי ומקצועי לנשים וגברים בטווח רחב של גילאים בתהליך שינוי תזונתי והקניית הרגלי אכילה מותאמים אישית

  • דיאט אנג׳ל – ניהול צוות דיאטניות והובלת תכניות ליווי תזונתי, תוך חניכת הדיאטניות ופיתוחן המקצועי

קורסים

  • תזונת ספורט

  • צמחונות וטבעונות

  • תזונת ילדים

  • טיפול בהשמנת ילדים

  • טיפול בהשמנת מתבגרים

השכלה

  • התמחות בתזונה טבעונית וצמחונית

  • בוגרת לימודי תואר שני M.A.N. בבריאות הציבור- תזונה, בריאות והתנהגות, אוניברסיטת חיפה

  • בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה, הפקולטה לחקלאות מזון וסביבה ברחובות

  • תזונת ספורט

  • הטיפול בהשמנת ילדים

  • טיפול בהשמנת מתבגרים

  • תזונת ילדים

  • אכילה רגשית

איגודים מקצועיים

  • עמותת עתיד - עמותת הדיאטנים בישראל

שפות

  • עברית

  • אנגלית

סוגי טיפולים

  • אורח חיים בריא

    • ליווי תזונתי אישי לאורח חיים בריא

  • ילדים

    • ליווי הורים לתזונת ילדים

  • בני נוער

    • ליווי תזונתי מותאם לגיל ההתבגרות

  • צמחונות וטבעונות

    • תזונה מאוזנת לצמחונים וטבעונים

  • ספורט

    • ליווי תזונתי מקצועי לפעילות גופנית ואימונים

  • היריון והנקה

    • ליווי תזונתי מיטבי להריון, הנקה ואחרי הלידה

  • גיל המעבר

    • תזונה מותאמת לשינויים בגיל המעבר

מרפאות

תל אביב
אשקלון

מדיה

עדי יאנה עובד עם

פרטי
כללית
מכבי

בהתאם למסגרת הביטוח ניתן לקבל החזרים

גלריית תמונות של עדי יאנה

עדי יאנה | תזונה ודיאטה #1
תעודת דיאטנית
בוגרת אוניברסיטה במדעי התזונה (B.Sc.Nutr.)
מוסמך האוניברסיטה (MAN) בתזונה, בריאות והתנהגות

מהתקשורת

קצת עליי

קצת עליי

הסיפור שלי

חוות דעת ודירוגים על עדי יאנה

האמון שלכם זה הדבר החשוב ביותר ולכן רופאים לא יכולים לשלם על מנת לשנות או למחוק את חוות הדעת.

ציון כולל של עדי יאנה

5.0

על סמך 108 חוות דעת

הצג לפי סוג בעיה רפואית או טיפול

אורטל

, רחובות

4.9
''כבר כמעט חודש שאני בתהליך עם עדי יאנה ואני ממש מרוצה! היא קשובה, נעימה וזמינה, התאימה לי את התפריט בדיוק לצרכים שלי ושומרת איתי על קשר לאורך כל הדרך. כבר בזמן הקצר הזה אני מרגישה שהיא עזרה לי מאוד ושיש לי ליווי שבאמת מתאים לי. ממליצה עליה בחום ❤️

24.09.2026


כרמית רפאלי

, קצרין

4.5
''אני מרגישה שהשרות שאני מקבלת מעדי, זה השרות שהכי מתאים לי, לנסיון חיי עם דיאטות קבוצות דיאטנים וכו'. עדי כל הזמן מכווננת אותי, ומחזירה אותי לאכילה מסודרת ושפויה, במהלך החודש שאני איתה, לאט לאט אני לומדת את הדפוסים שלי, ומה עושה לי טוב, ואיפה קל לי להסחף ולאכול ללא צורך ורעב. העובדה שהיא פונה אלי במהלך היום וזה לא מסתמך על פניה שלי אליה גם מאוד עוזר לי להתכוונן. וכן היכולת לפנות אליה בזמן אמת ולבקש עזרה / עצה מה לאכול. חוסר השיפוטיות שלה גם עוזרת מאוד ללמידה ולתהליך.

08.09.2026


ג.

, רווחה

5.0
''הגעתי לעדי אחרי שנה של ניסיונות כושלים והרבה תסכול.הייתי סקפטית אבל המפגש איתה שינה הכל. תוך זמן קצר ראיתי תוצאות מדהימות אבל ההפתעה הגדולה היתה התהליך בלי שום תחושת רעב ובלי להרגיש בעונש.מעבר לתפריט המצוין היא היתה זמינה עבורי לכל שאלה עם המון סבלנות ואיכפתיות. ממליצה בחום!

06.09.2026


גילי

, קדימה

5.0
''עדי מאוד מקצועית, יש לה ידע עצום בכל נושא התזונה ובפרט בגיל המעבר, מאוד אדיבה, נעימה, נתנה חי יחס אישי לאורך כל התהליך ובהחלט מומלצת מאוד

06.09.2026


איריס

, אופקים

4.6
''ברצוני להודות לעצמי על הבחירה להתחיל אורח חיים בריא ועל הבחירה בעדי אחרי הרצאה אחת ששמעתי אותה הבנתי שאם ארצה שינוי זאת היא שתוביל אותי אנחנו שבוע שני בתהליך אני מתמסרת ומקבלת את מלוא התמיכה מעדי היא כל היום בודקת שהכל מתנהל כשורה גם אם יש זיגזוגים מייד מיישרת עדי מפקסת אותי ומתקנת אותי למדתי חשבתי שזהו הגוף נתקע בירידה במשקל ואין סיכוי. אבל כמו שהתמסרתי ( כאחת שלא אוהבת שיגידו לי מה לעשות ) והכל מתוך בחירה. והגוף זורם ומשחרר את מה שמיותר ,זאת לא עוד דייאטה זה אורח חיים בריא מאחלת לעצמי להטמיע ולהתנהל כך לאורך כל החיים ,מבטיחה לכם שלא תשארו רעבים אוכלים ויורדים במשקל בלי לדלג על ארוחות ,מיישמים ורואים תוצאות

01.09.2026


דבורה

, אשקלון

5.0
''ממליצה בחום רב על עדי! עברתי איתה תהליך מקצועי, מעצים ומוצלח ביותר. היא בנתה עבורי תוכנית מותאמת אישית עם המון סבלנות, קשב והבנה של אורח החיים שלי. מעבר למקצועיות ולארגז הכלים הפרקטי, היא השרתה בי המון ביטחון ומוטיבציה לאורך כל הדרך. בזכותה הגעתי לשיפור ואימצתי הרגלים בריאים שנשארים איתי והפכו לחלק בלתי נפרד מחיי. תודה ענקית עדי❤️

31.08.2026


ניצן

5.0
''עדי המקסימה מעניקה ליווי שמותאם אישית ללקוחה. היא זמינה לכל שאלה, מלווה אותך צעד אחר צעד, במקצועיות ותמיכה מלאה. ממליצה בחום!

26.08.2026


טליה

, ירושלים

5.0
''הליווי עשה לי ממש טוב ועזר לי לעשות סדר בתזונה ולהתמיד בתהליך שלי. אני ממש ממליצה!

26.08.2026


ה.

, שלומי

5.0
''לקח לי חודשים לאזור אומץ ולהתחיל תהליך. בתקופה הזאת הרגשתי מתוסכלת ומבולבלת וחסרת שליטה. ואחרי שיחה אחת קצרה עם עדי מיד התחברתי אליה והבנתי שזה המקום שלי. היום אני בתהליך ליווי יומי איתה, היא זמינה, תומכת ולא שופטת לרגע. והכי חשוב - אני כבר יורדת במשקל ומרגישה שינוי אמיתי. עדי מקצועית, מקסימה ונותנת תחושה שבאמת אכפת לה. ממליצה מכל הלב

13.08.2026


ה.

5.0
''יאנה ליוותה אותי במשך חודש יום יום, בנתה לי תפריט שמתאים למצבי, לשינויים ההורמונליים של גיל המעבר. מאוד עזרה לי לדייק בכמויות, בכמות החלבונים,להפחית בפחמימות. הגוף הגיב לאט אבל החל לרדת בנפיחות הבטנית. עכשיו ממשיכה בתזונה שמתאימה לי ומקווה לרדת עוד בנפיחות.

12.08.2026


...

שאלות נפוצות

למה אני עולה במשקל פתאום למרות שאני אוכלת “כמו פעם”?

כל גיל טומן אתגרים ושינויים הורמונליים. כל תקופה בחיים מצריכה התאמות שמבינות את השינויים האלה. ולכן נדרשת התאמה והכוונה

איך נראה הליווי בפועל? מה קורה ביום-יום?

אני איתך מדי יום. בודקות יחד את הארוחות, מחדדות בחירות, מסתכלות על מה שקורה “ברגע האמיתי” ולא על עוד תפריט שלא משתלב בחיים. זה תהליך אנושי, חי ונושם

מה היתרון של הליווי הזה שאין בדיאטה רגילה?

את לא לבד יותר ברגעים הקשים. יש לך עם מי לדבר, לשאול, להבין מה לעשות עכשיו. לאורך הדרך המשותפת את לומדת המון על עצמך ועל הגוף שלך, ומקבלת כלים פרקטיים שילוו אותך גם הרבה אחרי שהליווי מסתיים.

אפשר לרדת במשקל גם בלי דיאטה קיצונית?

כן. רוב הנשים יורדות כשהן מפסיקות להילחם ומתחילות להבין את עצמן. זה שינוי של סדר יום, בחירות, והרגלים – ממש לא מלחמה.

מה אם אני “טובה״ כל היום ונופלת בערב?

האכילה בערב היא סימפטום, לא “חוסר שליטה”. במסגרת הליווי נזהה מה מוביל לזה, ונייצר יציבות והרגלים שמאזנים את היום — כדי שהערב ירגיש קל ומנוהל יותר.

באיזה טלפון ניתן ליצור קשר עם עדי יאנה?

ניתן ליצור קשר עם עדי יאנה בטלפון: 055-4558899.

מה תחומי התמחות של עדי יאנה?

מרפאה של עדי יאנה עוסקת ב תזונה ודיאטה.

באיזה שפות ניתן לקבל שירות מ עדי יאנה?

במשרד של עדי יאנה ניתן לקבל שירות בשפות: עברית, אנגלית.

האם ניתן לתקשר עם עדי יאנה באמצעות אימייל?

ניתן לתקשר עם עדי יאנה באמצעות אימייל.

איך ניתן לקבוע פגישה עם עדי יאנה?

ניתן לקבוע פגישה עם עדי יאנה באמצעות 055-4558899 או באמצעות אימייל.

האם ניתן לקבוע פגישה וירטואלית עם עדי יאנה?

צריך ליצור קשר עם המרפאה של עדי יאנה כדי לברר זאת.

לקביעת תור ושאלות כלליות

השירות הניתן באמצעות האתר אינו שירות רפואי. תיעוד ומידע רגיש יש למסור לרופאים בלבד.

אודות

MedReviews היא אינדקס לרופאים המתקדם והאמין בישראל המרכז מידע וחוות דעת מאומתות על רופאים ומרפאות. המערכת, המהווה חלק מקבוצת אתרי חוות הדעת המובילה בישראל, מחברת בין מטופלים המחפשים טיפול רפואי איכותי לבין רופאים מומלצים ומובילים. אנו עושים זאת באמצעות טכנולוגיית אימות קפדנית ("חכמת ההמונים") ומנגנוני סינון מתקדמים, המספקים שקיפות מלאה בעולם הרפואה ומאפשרים בחירה מושכלת.

מדיניות ותנאי שימוש

המידע והתוכן המוצגים באתר זה מיועדים לספק מידע אינפורמטיבי והבעת דעה סובייקטיבית מטעם צדדים שלישיים בלבד הם אינם תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואין להסתמך עליהם כייעוץ כאמור. כל שימוש במידע באתר טעון בדיקה ואימות עם הגורמים הרלוונטיים. השימוש באתר ובתכניו הינה באחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש

MedReviews 2026 © כל הזכויות שמורות.
חיוגפנייה חוות דעתוואטסאפ