MedReviews Logo

ייעוץ תזונתי - דיאטנית קלינית | חוות דעת והמלצות של ‏זהר בן הרואה

לצפייה בפרופיל מלא של ‏זהר בן הרואה
‏זהר בן הרואה

‏זהר בן הרואה

דיאטנית קלינית, ומאמנת כושר בראשון לציון

תזונה ודיאטה
5.0
ווטסאפ

לקביעת תור ושאלות כלליות

השירות הניתן באמצעות האתר אינו שירות רפואי. תיעוד ומידע רגיש יש למסור לרופאים בלבד.

חוות דעת ודירוגים על ‏זהר בן הרואה

האמון שלכם זה הדבר החשוב ביותר ולכן רופאים לא יכולים לשלם על מנת לשנות או למחוק את חוות הדעת.

ציון כולל של ‏זהר בן הרואה

5.0

על סמך 15 חוות דעת

הצג לפי סוג בעיה רפואית או טיפול

שקד

, נס ציונה

5.0
''אני בתהליך עם זהר כבר כמה חודשים. מרגישה שעברתי תהליך שהוא לא פחות ממשנה חיים. סוף סוף הצלחתי לבנות מערכת יחסים בריאה יותר עם אוכל ועם עצמי. אחד הדברים שהכי בלטו לי בניגוד לטיפולים אחרים זה שהרגשתי בנוח איתה מהרגע הראשון. היא מדברת בגובה העיניים, מקשיבה ונותנת תחושה שיש מקום לכל קושי או מחשבה בלי ביקורת. ממליצה בחום מכל הלב לכל מי שצריכה ליווי והכוונה בנושא אכילה ❤️

04.05.2026


ט.

5.0
''זהר לימדה אותי לאכול בצורה קשובה לגוף שלי, לשלב מאכלים שאני אוהבת ועדיין לרדת במשקל. ב 7 באוקטובר עליתי המון במשקל ועכשיו במלחמה הנוכחית עם איראן הצלחתי להתנהל בצורה ממש טובה עם האוכל, היא נתנה לי מענה רגשי ותזונתי מדוייק עבורי ממליצה לכל מי שרוצה שיקשיבו ויראו אותה

05.03.2026


י.

5.0
''אלופה ממש! אין דיאטה שלא ניסיתי. בזכות ההתייחסות הרבה של זהר לפן הרגשי, עשיתי שינוי מטורף.

24.02.2026


ליאור משה

, בת ים

5.0
''ממליצה מאוד על זוהר, ניסיתי המון דיאטות ללא הצלחה היא בנתה לי תפריט שמותאם לי אישית ונתנה לי המון מוטיבציה בתהליך! בזכותה הצלחתי סוף סוף לאזן את אורח החיים , להפחית במשקל ולהתאהב בגוף שלי

24.02.2026


נופר שטרייספלד

, פתח תקווה

5.0
''אין על זהר ! ממש שמחה שבחרתי בה . שירותים נעימה ומקצועית ממליצה בחום :)

19.02.2026


מורן סרברה

5.0
''זוהר מקצועית מאוד ואמינה, מדברת בגובה העיניים ואפשר ללמוד ממנה הרבה. מומלצת בחום

19.02.2026


הדר ימין

, באר שבע

5.0
''זהר מדהימה! עשיתי איתה ליווי של כמה חודשים והיא עזרה לי המון! היא הרבה מעבר לתזונאית

19.02.2026


סיון

, ראשון לציון

5.0
''אין כמוה! סופר אדיבה, מסבירה בבירור בגובה העיניים ועזרה לי לבנות גם תוכנית לאימונים וגם להרגיש בנוח לגבי האכילה שלי, מה לאכול ומתי כדי שאוכל להרגיש טוב יתרון ענק שהיא גם תזונאית וגם מאמנת כושר מבינה את שני הצדדים של תזונה ובריאות שילוב מנצח

19.02.2026


משי

, בת ים

4.9
''הייתי אצל לא מעט דיאטניות מאז שאני ילדה, ואף פעם לא הצלחתי להתמיד כמו אצל זהר. היא היחידה שהתמקדה בשורש של האכילה הרגשית והלא מאוזנת שלי, ולא רק ב”מה לאכול”. במקום פגישה של 10 דקות ותפריט סטנדרטי כמו כל דיאטן, היא עובדת בגישה טיפולית ועוזרת להבין הרגלים, טריגרים ודפוסים, ורק אחר כך בונה יחד איתך תפריט שמתאים באמת למה שאני אוכלת ביום יום, ולכן גם אפשרי לביצוע. אולי העבודה איתה לא הייתה ירידה מהירה במשקל, אבל היא שינתה לי הרגלים עמוקים ופתרה תסביכים שאף אחד לפני כן לא נגע בהם. בזכות זה אני מרגישה שיש לי כלים אמיתיים וברורים להמשך שיחזיקו לאורך זמן, ולא כמו עם דיאטנים אחרים שהיה תהליך אינטנסיבי וירדתי מהר, אבל לא הצלחתי להתמיד ובסופו של דבר חזרתי להרגלים שלי ועליתי חזרה במשקל. ממליצה מכל הלב למי שמחפש שינוי אמיתי, לא עוד תפריט זמני!

08.02.2026


ליאור

, באר שבע

5.0
''זהר ממש מהממת! מלווה אותי בתהליך וממש עוזרת לי לראות הכל בצורה אחרת ומאפשרת. ממליצה בטירוף!

04.02.2026


לקביעת תור ושאלות כלליות

השירות הניתן באמצעות האתר אינו שירות רפואי. תיעוד ומידע רגיש יש למסור לרופאים בלבד.

אודות

MedReviews היא אינדקס לרופאים המתקדם והאמין בישראל המרכז מידע וחוות דעת מאומתות על רופאים ומרפאות. המערכת, המהווה חלק מקבוצת אתרי חוות הדעת המובילה בישראל, מחברת בין מטופלים המחפשים טיפול רפואי איכותי לבין רופאים מומלצים ומובילים. אנו עושים זאת באמצעות טכנולוגיית אימות קפדנית ("חכמת ההמונים") ומנגנוני סינון מתקדמים, המספקים שקיפות מלאה בעולם הרפואה ומאפשרים בחירה מושכלת.

מדיניות ותנאי שימוש

המידע והתוכן המוצגים באתר זה מיועדים לספק מידע אינפורמטיבי והבעת דעה סובייקטיבית מטעם צדדים שלישיים בלבד הם אינם תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואין להסתמך עליהם כייעוץ כאמור. כל שימוש במידע באתר טעון בדיקה ואימות עם הגורמים הרלוונטיים. השימוש באתר ובתכניו הינה באחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש

MedReviews 2026 © כל הזכויות שמורות.
חיוגפנייהוואטסאפ חוות דעת