טיפול בפגם של עצם סחוס - רופאים מומלצים בזכרון יעקב
נמצאו 0 רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס בזכרון יעקב
לא נמצאו תוצאות התואמות את החיפוש שלכם, אז הרחבנו עבורכם את החיפוש
רופאים מומלצים ברדיוס 25 ק"מ מזכרון יעקב בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס
ד"ר איאד אבו חוסין
אורתופד מומחה לטיפול שמרני בפציעות טראומה וספורט -לרבות פציעות ברך, כתף וקרסול
אורתופדיה
היה מאד אדיב. הסביר מאד ברור את המצב ואת הטיפול
היה מאד אדיב. הסביר מאד ברור את המצב ואת הטיפול
רופאים מומלצים בכל הארץ בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס
פרופ' אסקיאל פלמנוביץ'
אורתופד מומחה כף רגל וקרסול - מנתח
אורתופדיה קרסול וכף רגל
החל מפברואר 2022 סבלתי קשות מדלקת חזקה מאוד בגיד אכילס ברגל ימין (לאחר היסטוריה ארוכה של הרבה דלקות בעבר), ולמרות שעשיתי פיזיוטרפיה, ורכשתי מדרסים חדשים שהותאמו למצבי, מצבי הלך והתדרדר. בנובמבר 2022, הגעתי לפרופ' פלמנוביץ', במטרה לעשות איזו שהיא פרוצדורה, המהווה תחליף לניתוח. לפי המלצתו, הפנה אותי לרכישת נעליים מיוחדות, שהיטיבו אתי מאוד, ואיפשרו לי לפחות ללכת (לא למטרת ספורט), אלא לניהול החיים הרגילים. לפי עצת הפרופ', בשלב הראשון הוא הזריק לי P.R.F. מראש נאמר לי שההשפעה מתחילה לאחר כ-6 שבועות, וגם לאחר מכן זה עדיין פועל על תהליך השיקום, ותהליך השיקום לוקח זמן. כיוון שהמצב הוטב, אך לא היה מושלם, עברתי לטיפול בגלי הלם לאחר 8 חודשים. גם כאן הייתה הטבה, אבל לא מלאה. לאחר עוד 8 חודשים קיבלתי עוד זריקת P.R.F. במשך כל השנתיים האלה, עשיתי פיזיוטרפיה עצמית בבית, לפי הנחיות של הפרופ'. היו פרקי זמן שעשיתי פיזיוטרפיה אצל פיזיטרפיסטים. כשהייתי נואשת, הרופא היה אופטימי, הרגיע אותי ואמר שהדלקת תירפא עם הזמן. ואכן הוא צדק. כיום אני כבר הולכת הליכה לצורך ספורט.
שפות: עברית, אנגלית, ספרדית
עובד עם: הפניקס, כלל ביטוח, כללית מושלם, איילון, מנורה, לאומית זהב
בתי חולים: מאיר
החל מפברואר 2022 סבלתי קשות מדלקת חזקה מאוד בגיד אכילס ברגל ימין (לאחר היסטוריה ארוכה של הרבה דלקות בעבר), ולמרות שעשיתי פיזיוטרפיה, ורכשתי מדרסים חדשים שהותאמו למצבי, מצבי הלך והתדרדר. בנובמבר 2022, הגעתי לפרופ' פלמנוביץ', במטרה לעשות איזו שהיא פרוצדורה, המהווה תחליף לניתוח. לפי המלצתו, הפנה אותי לרכישת נעליים מיוחדות, שהיטיבו אתי מאוד, ואיפשרו לי לפחות ללכת (לא למטרת ספורט), אלא לניהול החיים הרגילים. לפי עצת הפרופ', בשלב הראשון הוא הזריק לי P.R.F. מראש נאמר לי שההשפעה מתחילה לאחר כ-6 שבועות, וגם לאחר מכן זה עדיין פועל על תהליך השיקום, ותהליך השיקום לוקח זמן. כיוון שהמצב הוטב, אך לא היה מושלם, עברתי לטיפול בגלי הלם לאחר 8 חודשים. גם כאן הייתה הטבה, אבל לא מלאה. לאחר עוד 8 חודשים קיבלתי עוד זריקת P.R.F. במשך כל השנתיים האלה, עשיתי פיזיוטרפיה עצמית בבית, לפי הנחיות של הפרופ'. היו פרקי זמן שעשיתי פיזיוטרפיה אצל פיזיטרפיסטים. כשהייתי נואשת, הרופא היה אופטימי, הרגיע אותי ואמר שהדלקת תירפא עם הזמן. ואכן הוא צדק. כיום אני כבר הולכת הליכה לצורך ספורט.
שפות: עברית, אנגלית, ספרדית
עובד עם: הפניקס, כלל ביטוח, כללית מושלם, איילון, מנורה, לאומית זהב
בתי חולים: מאיר
ד"ר סקר חמיאסי
מנהל המחלקה האורתופדית, מרכז רפואי צפון (פוריה), מומחה באורתופדיה עם התמחות על בפציעות ברך וספורט וניתוחי החלפות מפרקים. בוגר הטכניון, התמחה באורתופדיה ב"ח הדסה והתמחות על בב"ח המוביל Hospital for Special Surgery בניו יורק
אורתופדיה החלפות מפרקים
מרוצה מאוד במידה רבה מאוד
חו״ת הדעת עזרה לי מאוד במיצוי זכויותי בדין בפני המוסד לביטוח לאומי
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
עובד עם: באופן פרטי
בתי חולים: פוריה
מרוצה מאוד במידה רבה מאוד
חו״ת הדעת עזרה לי מאוד במיצוי זכויותי בדין בפני המוסד לביטוח לאומי
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
עובד עם: באופן פרטי
בתי חולים: פוריה
ד"ר ליאור לבר
טיפול בפציעות ספורט וארתוסקופיות - אורטופד מנתח
רפואת ספורט אורתופדית
רופא נפלא ידען בעל רצון טוב לעזור מבין עניין סבלני טוב לב ממש מלאך יצאתי בהרגשה טובה מאד רגועה לגבי מצבי וממליצה בחום לכל המעוניין
שפות: עברית, אנגלית, ספרדית
עובד עם: הראל, איילון, מכבי, לאומית כסף, לאומית זהב, באופן פרטי, מנורה, כלל ביטוח, הפניקס, ביטוח ישיר
בתי חולים: הלל יפה
רופא נפלא ידען בעל רצון טוב לעזור מבין עניין סבלני טוב לב ממש מלאך יצאתי בהרגשה טובה מאד רגועה לגבי מצבי וממליצה בחום לכל המעוניין
שפות: עברית, אנגלית, ספרדית
עובד עם: הראל, איילון, מכבי, לאומית כסף, לאומית זהב, באופן פרטי, מנורה, כלל ביטוח, הפניקס, ביטוח ישיר
בתי חולים: הלל יפה
ד"ר עומרי ברגר
מומחה לכירורגיה אורתופדית ואורתופדיה התחדשותית
אורתופדיה
שחקן פוטבול אמריקאי ומאמן ספורטאים טופלתי על ידי עמרי בסדרת זריקות Orthokine לאחר מספר שנים של התמודדות עם פציעת Quad Tendinopathy, עמרי היה אכפתי מאוד, דאג לבדוק כמו שצריך להסביר גם את הבעיה את דרכי הפתרון האופציות וכמה זמן כל דבר יקח להחלמה ומה האחוזים להצלחה.
היה שקוף לחלוטין.
בדק לאחר הטיפול איך אני מרגיש ומסור לתהליך ההחלמה וקשוב לשאלות. תודה רבה!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
שחקן פוטבול אמריקאי ומאמן ספורטאים טופלתי על ידי עמרי בסדרת זריקות Orthokine לאחר מספר שנים של התמודדות עם פציעת Quad Tendinopathy, עמרי היה אכפתי מאוד, דאג לבדוק כמו שצריך להסביר גם את הבעיה את דרכי הפתרון האופציות וכמה זמן כל דבר יקח להחלמה ומה האחוזים להצלחה.
היה שקוף לחלוטין.
בדק לאחר הטיפול איך אני מרגיש ומסור לתהליך ההחלמה וקשוב לשאלות. תודה רבה!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
ד"ר רון גילת
אורתופד מומחה בפציעות ספורט בתל אביב
אורתופדיה
מקצועי, סבלני, נעים, משרה ביטחון. כל מה שהייתי מבקש מרופא. אני ממליץ בלב שלם
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
בתי חולים: איכילוב
מקצועי, סבלני, נעים, משרה ביטחון. כל מה שהייתי מבקש מרופא. אני ממליץ בלב שלם
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי
בתי חולים: איכילוב
ד"ר סידני שפירא
מומחה באורתופדיה ברעננה
אורתופדיה
שפות: עברית, אנגלית, פורטוגזית, ספרדית
עובד עם: באופן פרטי
בתי חולים: איכילוב
שפות: עברית, אנגלית, פורטוגזית, ספרדית
עובד עם: באופן פרטי
בתי חולים: איכילוב
ד"ר עופר זקס
אורתופד מנתח מומחה ברכיים פציעות ספורט וכירורגיה אורתופדית בנתניה
רפואת ספורט אורתופדית
רופא מקצועי, בעל נתינה, קשוב, שרותי. שמחים שבחרנו בו. מסביבו צוות יוצא דופן שרוצה אך ורק לעזור. רוצים לומר לך דר זקס תודה! לא נשכח גם את החיוך המחזק. היית איתנו לאורך כל הדרך! ישר כוח!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי, כללית מושלם, הראל, הפניקס, מגדל, כלל ביטוח
בתי חולים: רפאל - Raphael, הרצליה מדיקל סנטר - HMC, מרכז רפואי רמת אביב, לניאדו
רופא מקצועי, בעל נתינה, קשוב, שרותי. שמחים שבחרנו בו. מסביבו צוות יוצא דופן שרוצה אך ורק לעזור. רוצים לומר לך דר זקס תודה! לא נשכח גם את החיוך המחזק. היית איתנו לאורך כל הדרך! ישר כוח!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי, כללית מושלם, הראל, הפניקס, מגדל, כלל ביטוח
בתי חולים: רפאל - Raphael, הרצליה מדיקל סנטר - HMC, מרכז רפואי רמת אביב, לניאדו
ד"ר אייל הנדלר
אורטופד מומחה עמוד שדרה - מנתח
אורתופדיה עמוד שדרה
זמינות גבוהה לקביעת תורים.
קשוב לפרטים, מסביר בצורה בהירה ונעימה את ההמלצות. נותן מידע מלא על אפשרויות טיפול והמשמעות של כל החלטה.
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: מכבי
בתי חולים: בילינסון
זמינות גבוהה לקביעת תורים.
קשוב לפרטים, מסביר בצורה בהירה ונעימה את ההמלצות. נותן מידע מלא על אפשרויות טיפול והמשמעות של כל החלטה.
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: מכבי
בתי חולים: בילינסון
ד"ר יוחנן חורב
אורתופד מומחה מנתח מפרק הברך ברעננה
אורתופדיה החלפות מפרקים
דר חורב מיקצוען אמיתי ..יחס מהיר ואדיב
ממליץ בחום
שפות: עברית, אנגלית
בתי חולים: לניאדו
דר חורב מיקצוען אמיתי ..יחס מהיר ואדיב
ממליץ בחום
שפות: עברית, אנגלית
בתי חולים: לניאדו
ד"ר פיליפ רוזינסקי
אורטופד מומחה מנתח כתף וירך
רפואת ספורט אורתופדית
ד"ר פיליפ מצויין
תמיד הביא את כך המידע, הרגיע כשהיו טיפולים קצת מלחיצים
תמיד היה זמין לפני ואחרי ניתוח
הןא דואג מהדבר הקטן לגדול
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: מאוחדת, מאוחדת עדיף, מאוחדת שיא, מכבי שלי, מכבי, מכבי זהב, ביטוח ישיר, באופן פרטי, הפניקס
בתי חולים: ברזילי
ד"ר פיליפ מצויין
תמיד הביא את כך המידע, הרגיע כשהיו טיפולים קצת מלחיצים
תמיד היה זמין לפני ואחרי ניתוח
הןא דואג מהדבר הקטן לגדול
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: מאוחדת, מאוחדת עדיף, מאוחדת שיא, מכבי שלי, מכבי, מכבי זהב, ביטוח ישיר, באופן פרטי, הפניקס
בתי חולים: ברזילי
ד"ר אורן צביאלי
מומחה כתף ומרפק
אורתופדיה מרפק וכתף
ממליצה בחום על ד״ר אורן צביאלי, שניתח את שליו בכתף. כבר מהמפגש הראשון התרשמנו מהמקצועיות, הסבלנות והיחס האישי שלו. הוא הסביר הכול בבהירות, ענה בסבלנות על כל שאלה וליווה אותנו לאורך התהליך במסירות ובגובה העיניים. אנחנו עדיין בתהליך ההחלמה, אך עד כה מרוצים מאוד מהטיפול ומהליווי המקצועי והאישי.
שפות: עברית, אנגלית, ערבית, איטלקית
עובד עם: איילון, הפניקס, כלל ביטוח, מנורה, כללית מושלם, כללית מושלם פלטינום, באופן פרטי, מאוחדת שיא, מאוחדת עדיף
ממליצה בחום על ד״ר אורן צביאלי, שניתח את שליו בכתף. כבר מהמפגש הראשון התרשמנו מהמקצועיות, הסבלנות והיחס האישי שלו. הוא הסביר הכול בבהירות, ענה בסבלנות על כל שאלה וליווה אותנו לאורך התהליך במסירות ובגובה העיניים. אנחנו עדיין בתהליך ההחלמה, אך עד כה מרוצים מאוד מהטיפול ומהליווי המקצועי והאישי.
שפות: עברית, אנגלית, ערבית, איטלקית
עובד עם: איילון, הפניקס, כלל ביטוח, מנורה, כללית מושלם, כללית מושלם פלטינום, באופן פרטי, מאוחדת שיא, מאוחדת עדיף
ד"ר לי יערי
אורתופד מנתח מומחה ברך וכתף
רפואת ספורט אורתופדית
מצויין
שפות: עברית, אנגלית, צרפתית
עובד עם: באופן פרטי, Bwell, Femi, ביטוח ישיר, הכשרה, איילון
בתי חולים: בילינסון, מרכז רפואי רמת אביב, רפאל - Raphael
ייעוץ אונליין
מצויין
שפות: עברית, אנגלית, צרפתית
עובד עם: באופן פרטי, Bwell, Femi, ביטוח ישיר, הכשרה, איילון
בתי חולים: בילינסון, מרכז רפואי רמת אביב, רפאל - Raphael
ייעוץ אונליין
ד"ר טל ליבנה
רופא ספורט ויעוץ כאב בתל אביב ובחיפה
רפואת ספורט
אני רוצה להודות לד"ר טל ליבנה על הטיפול המסור בבתי.
הגענו אליו לאחר מספר שנים שהבת שלי סבלה מכאבים בברך. הוא אבחן את הבעיה ונתן טיפול מתאים. הוא הסביר והרגיע אותנו והיה בקשר עד שהמצב השתפר.
שפות: עברית, אנגלית, ספרדית
אני רוצה להודות לד"ר טל ליבנה על הטיפול המסור בבתי.
הגענו אליו לאחר מספר שנים שהבת שלי סבלה מכאבים בברך. הוא אבחן את הבעיה ונתן טיפול מתאים. הוא הסביר והרגיע אותנו והיה בקשר עד שהמצב השתפר.
שפות: עברית, אנגלית, ספרדית
נטע קרם
פיזיותרפיסטית בפתח תקווה
פיזיותרפיה
אבי עבר מפרצת בראש. עברנו חצי שנה קשה מאוד. לאחר השיקום שבהחלט לא הספיק החלטנו ליצור קשר עם נטע. נטע עזרה מאוד לאבא שלי להתקדם, להיות עצמאי ולא תלוי באף אחד. מידי שבוע היא הגיע עם סדרה של תרגילים חדשים שתאמה את אופן ההתקדמות שלו ושלחה לנו סרטונים על מנת שנוכל לבצעם יחד איתו. נטע בראייתה האופטימית הפיחה בנו תקווה שזה אפשרי- עם הכוונה נכונה התמדה ובנייה של תרגילים מותאמים למטופל.
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי, איילון, הראל, הפניקס, כלל ביטוח, מגדל, מנורה, ביטוח ישיר, איי אי ג'י, דקלה
אבי עבר מפרצת בראש. עברנו חצי שנה קשה מאוד. לאחר השיקום שבהחלט לא הספיק החלטנו ליצור קשר עם נטע. נטע עזרה מאוד לאבא שלי להתקדם, להיות עצמאי ולא תלוי באף אחד. מידי שבוע היא הגיע עם סדרה של תרגילים חדשים שתאמה את אופן ההתקדמות שלו ושלחה לנו סרטונים על מנת שנוכל לבצעם יחד איתו. נטע בראייתה האופטימית הפיחה בנו תקווה שזה אפשרי- עם הכוונה נכונה התמדה ובנייה של תרגילים מותאמים למטופל.
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: באופן פרטי, איילון, הראל, הפניקס, כלל ביטוח, מגדל, מנורה, ביטוח ישיר, איי אי ג'י, דקלה
אנשים שהתעניינו בטיפול בפגם של עצם סחוס בזכרון יעקב חיפשו גם:
- הזרקת PRF בזכרון יעקב
- הזרקת CGF לברך בזכרון יעקב
- הזרקת CGF לכתף בזכרון יעקב
- הזרקת חומצה היאלורונית למפרק בזכרון יעקב
- נמק מחוסר דם בזכרון יעקב
- הזרקות של קולגן לספורטאים ופציעות בזכרון יעקב
- אבחון וטיפול בפסיה בזכרון יעקב
- טיפול MBST לעצם ולסחוס בזכרון יעקב
- טיפול לא ניתוחי בקרע בשריר בזכרון יעקב
- טיפול לא ניתוחי בקרע ברצועה בזכרון יעקב
רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס לפי ערים
- טיפול בפגם של עצם סחוס בעמק יזרעאל
- טיפול בפגם של עצם סחוס בירושלים
- טיפול בפגם של עצם סחוס בקרית ביאליק
- טיפול בפגם של עצם סחוס בבאר שבע
- טיפול בפגם של עצם סחוס בנתניה
- טיפול בפגם של עצם סחוס בשפרעם
- טיפול בפגם של עצם סחוס בפתח תקווה
- טיפול בפגם של עצם סחוס בכפר תבור
- טיפול בפגם של עצם סחוס בחוף הכרמל
- טיפול בפגם של עצם סחוס במעלות
רופאים מומלצים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס בזכרון יעקב שעובדים עם ביטוחים וקופות חולים
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם איי אי ג'י בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם אליהו בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם כללית מושלם בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם מאוחדת שיא בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם כללית בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם באופן פרטי בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם הכשרה בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם מכבי שלי בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם מאוחדת בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם מכבי זהב בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם מגדל בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם מנורה בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם הראל בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם דקלה בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם כללית מושלם פלטינום בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם מאוחדת עדיף בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם לאומית כסף בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם לאומית זהב בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם Femi בזכרון יעקב
- רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס עובדים עם לאומית בזכרון יעקב
מידע כללי על טיפול בפגם של עצם סחוס
טיפול בפגם של עצם סחוס - תחום מתמחה בתוך רפואת ספורט אורתופדית. באינדקס MedReviews זמינים 0 רופאים לטיפול זה בזכרון יעקב. באמצעות MedReviews תוכלו ליצור איתם קשר, לקבוע תור ולקבל מידע על הניסיון המקצועי שלהם.
במידה והינכם מעוניינים לאתר רופאים מתאימים לפי העדפות ספציפיות, ניתן למקד את החיפוש לפי אזורים בארץ, שפת נותן השירות, מין הרופא או הרופאה, קופות חולים או חברת ביטוח שעמם הרופא או הרופאה בהסדר, בתי חולים שבהם הרופא או הרופאה עובדים ועוד. לצפייה בכלל הרופאים בתחום רפואת ספורט אורתופדית בזכרון יעקב, היכנסו לקישור.
שאלות נפוצות על טיפול בפגם של עצם סחוס
כמה רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס זמינים בזכרון יעקב?
באינדקס MedReviews זמינים 0 רופאים בתחום טיפול בפגם של עצם סחוס בזכרון יעקב. אם לא מצאתם תוצאה שמתאימה לכם, נסו להרחיב את החיפוש לעיר גדולה סמוכה, או לבטל לגמרי את הסינון לפי "אזור בארץ".
סינונים נוספים
אודות
MedReviews היא אינדקס לרופאים המתקדם והאמין בישראל המרכז מידע וחוות דעת מאומתות על רופאים ומרפאות. המערכת, המהווה חלק מקבוצת אתרי חוות הדעת המובילה בישראל, מחברת בין מטופלים המחפשים טיפול רפואי איכותי לבין רופאים מומלצים ומובילים. אנו עושים זאת באמצעות טכנולוגיית אימות קפדנית ("חכמת ההמונים") ומנגנוני סינון מתקדמים, המספקים שקיפות מלאה בעולם הרפואה ומאפשרים בחירה מושכלת.
ניווט
יצירת קשראודות MedReviewsמדיניות פרטיותתנאי שימושהצהרת נגישותמאמרים רפואיםגלריית תמונותיצירת פרופיל רופא.הכניסה לאזור אישירופאים מומחים
רופאי עור ומיןגינקולוגיםאורתופדיםרופאי עינייםמנתחים פלסטייםקרדיולוגיםרופאי אף אוזן וגרוןפסיכיאטריםכירורגים כללייםאונקולוגיםרופאי אסתטיקהרופאי שינייםמדיניות ותנאי שימוש
המידע והתוכן המוצגים באתר זה מיועדים לספק מידע אינפורמטיבי והבעת דעה סובייקטיבית מטעם צדדים שלישיים בלבד הם אינם תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואין להסתמך עליהם כייעוץ כאמור. כל שימוש במידע באתר טעון בדיקה ואימות עם הגורמים הרלוונטיים. השימוש באתר ובתכניו הינה באחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש