מטפלים מומלצים ברפואה משלימה בכפר סבא
נמצאו 1 מטפלים ברפואה משלימה בכפר סבא
טלי אנגור
רוקחת מוסמכת וכימאית פרמצבטית | B.Sc. בכימיה תרופתית | מייסדת ומנהלת מכון C.A.T.
רפואה משלימה
לטלי אנגור ולמכון C.A.T הגענו אחרי שנים של טיפולים התנהגותיים ו־ABA שעזרו, אבל במידה מוגבלת.
קראנו ברשת על הקשר האפשרי בין מחסור במינרלים להתנהגות והחלטנו לבדוק את זה. לא ידענו אם זה יעזור לבן שלנו, אבל הרגשנו שאנחנו חייבים לנסות, כדי שלא נישאר עם המחשבה שאולי פספסנו משהו שהיה יכול לעזור לו.
מבחינתנו, זו הייתה אחת ההחלטות הטובות שקיבלנו. בתוך תקופה יחסית קצרה התחלנו לראות שינויים משמעותיים: יותר קשר עין, פחות נפנופי ידיים, שיפור ניכר בקשב ובריכוז ובעיקר הרבה יותר הבנה. פתאום אנחנו מדברים איתו והוא מגיב בהתאם למה שאנחנו אומרים וזה הבדל עצום עבורנו ביום יום.
אנחנו עדיין בתהליך, שמחים מאוד על ההתקדמות שכבר ראינו ובעזרת השם מקווים לראות שינויים נוספים. תודה לטלי
לטלי אנגור ולמכון C.A.T הגענו אחרי שנים של טיפולים התנהגותיים ו־ABA שעזרו, אבל במידה מוגבלת.
קראנו ברשת על הקשר האפשרי בין מחסור במינרלים להתנהגות והחלטנו לבדוק את זה. לא ידענו אם זה יעזור לבן שלנו, אבל הרגשנו שאנחנו חייבים לנסות, כדי שלא נישאר עם המחשבה שאולי פספסנו משהו שהיה יכול לעזור לו.
מבחינתנו, זו הייתה אחת ההחלטות הטובות שקיבלנו. בתוך תקופה יחסית קצרה התחלנו לראות שינויים משמעותיים: יותר קשר עין, פחות נפנופי ידיים, שיפור ניכר בקשב ובריכוז ובעיקר הרבה יותר הבנה. פתאום אנחנו מדברים איתו והוא מגיב בהתאם למה שאנחנו אומרים וזה הבדל עצום עבורנו ביום יום.
אנחנו עדיין בתהליך, שמחים מאוד על ההתקדמות שכבר ראינו ובעזרת השם מקווים לראות שינויים נוספים. תודה לטלי
מטפלים מומלצים ברפואה משלימה באזור כפר סבא
ד"ר שולמית לוריא
קליניקה לרפואה פונקציונלית ברעננה
רפואה משלימה
לקח לי זמן לגלות את ד״ר שולמית לוריא. רפואה פונקציונלית נמצאת קצת מתחת לרדאר, ממש חבל. אבל אני יכול לומר עכשיו בפה מלא שהיא מייצגת עבורי את הרפואה כפי שהיא אמורה להיות: שילוב נהדר של טכנולוגיה וידע עתיק, שינוי הרגלים ותזונה. טיפול חכם וממוקד שעוטף אותך מכל הכיוונים.
לאחר כמה חודשים של הכוונה וטיפול אני יכול להגיד שמעולם לא הרגשתי טוב יותר, המחלה האוטואימיונית שלי פגשה סוף סוף ביריב ראוי, יש נסיגה ברורה במדדים השליליים והכל מתייצב לטובה.
מרגיש לי שמצאנו את השביל שמוביל לריפוי מלא, וזה הישג ענק. תודה שולמית!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
לקח לי זמן לגלות את ד״ר שולמית לוריא. רפואה פונקציונלית נמצאת קצת מתחת לרדאר, ממש חבל. אבל אני יכול לומר עכשיו בפה מלא שהיא מייצגת עבורי את הרפואה כפי שהיא אמורה להיות: שילוב נהדר של טכנולוגיה וידע עתיק, שינוי הרגלים ותזונה. טיפול חכם וממוקד שעוטף אותך מכל הכיוונים.
לאחר כמה חודשים של הכוונה וטיפול אני יכול להגיד שמעולם לא הרגשתי טוב יותר, המחלה האוטואימיונית שלי פגשה סוף סוף ביריב ראוי, יש נסיגה ברורה במדדים השליליים והכל מתייצב לטובה.
מרגיש לי שמצאנו את השביל שמוביל לריפוי מלא, וזה הישג ענק. תודה שולמית!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
ד"ר עדי שוורץ
מומחה לגריאטריה
רפואה משלימה
שיחת טלפון אחת עם ד״ר שוורץ סייעה לנו להבין את חומרת המצב של אמי, עצותיו והמלצותיו הניעו אותנו לפעולות מהירות ומדויקות לטיפול המיטבי בה.
בהמשך קיבלנו מד״ר שוורץ הערכה כוללת על מצבה של אמי והמלצות לגבי דיור מתאים.
אנחנו ממליצים בחום על ד״ר עדי שוורץ, על ראייתו הכוללת והמקיפה וההתאמה של הצורך למטופל, תודה רבה!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: מכבי, פרטי
שיחת טלפון אחת עם ד״ר שוורץ סייעה לנו להבין את חומרת המצב של אמי, עצותיו והמלצותיו הניעו אותנו לפעולות מהירות ומדויקות לטיפול המיטבי בה.
בהמשך קיבלנו מד״ר שוורץ הערכה כוללת על מצבה של אמי והמלצות לגבי דיור מתאים.
אנחנו ממליצים בחום על ד״ר עדי שוורץ, על ראייתו הכוללת והמקיפה וההתאמה של הצורך למטופל, תודה רבה!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: מכבי, פרטי
ד"ר אליעזר אריעם
מומחה אאג וטיפולים באלרגיות
רפואה משלימה
שפות: עברית, אנגלית, איטלקית, צרפתית, יידיש, גרמנית, רוסית
עובד עם: פרטי
שפות: עברית, אנגלית, איטלקית, צרפתית, יידיש, גרמנית, רוסית
עובד עם: פרטי
ד"ר עודד רוף
רופא מומחה, רפואה טבעית, רפואה אינטגרטיבית ורפואה משלימה
רפואה משלימה
שירות מעולה, מקצועי ומועיל
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי, איילון, הראל, הפניקס, כלל ביטוח, מגדל, מנורה, ביטוח ישיר, איי אי ג'י
בתי חולים: בילינסון
שירות מעולה, מקצועי ומועיל
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי, איילון, הראל, הפניקס, כלל ביטוח, מגדל, מנורה, ביטוח ישיר, איי אי ג'י
בתי חולים: בילינסון
ד"ר ערן מגון
המרכז הישראלי לאיורוודה, רפואה אלטרנטיבית, רפואה משלימה, רפואה הוליסטית , רפואה טבעית, תזונה ובריאות, צמחי מרפא, אורחות חיים
רפואה משלימה
ד''ר מגון, הוא רופא קשוב ורגיש עם יכולת מגוונת לעזור ולהתאים טיפול מדויק.
הקשבה לחולה לצרכיו הם יוצאים מן הרגיל.
הופתעתי מתוצאות שלא איחרו להגיע, הגעתי בעזרת ד''ר מגון בדיוק לנקודה עליה שאפתי זמן רב - עם ליווי צמוד ושירות מקצועי ביותר מכל הלב. מזה כמה חודשים אני ממליצה עליו לכל מי שרוצה להתניע תהליך כה מורכב ומשנה חיים כמו הרגלי תזונה.
מרוצה אינסוף וכך גם כמה מחברי משפחתי שגם מטופלים אצל דוקטור.
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
בתי חולים: הלל יפה
ד''ר מגון, הוא רופא קשוב ורגיש עם יכולת מגוונת לעזור ולהתאים טיפול מדויק.
הקשבה לחולה לצרכיו הם יוצאים מן הרגיל.
הופתעתי מתוצאות שלא איחרו להגיע, הגעתי בעזרת ד''ר מגון בדיוק לנקודה עליה שאפתי זמן רב - עם ליווי צמוד ושירות מקצועי ביותר מכל הלב. מזה כמה חודשים אני ממליצה עליו לכל מי שרוצה להתניע תהליך כה מורכב ומשנה חיים כמו הרגלי תזונה.
מרוצה אינסוף וכך גם כמה מחברי משפחתי שגם מטופלים אצל דוקטור.
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
בתי חולים: הלל יפה
איתי שיין
רפואה סינית ויפנית בתל אביב צמחי מרפא ותזונה
רפואה משלימה
איתי מטפל מצוין! קשוב, רגיש, משרה בטחון ואכפתי. הגעתי אליו עם בעיה מורכבת לאחר תקופה ארוכה של כאבים, לאיתי ראייה רחבה והרגשתי מהרגע הראשון שידע לתת מענה שלוקח בחשבון אספקטים שונים של הבעיה, אני בתחילת תהליך וכבר רואה שיפור ומתחילה להרגיש הקלה🙏 אחרי תקופה מייאשת אני היום עם הרבה תקווה בזכותו, שמחה מאוד שהגעתי אליו וממליצה בחום ומכל הלב!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
איתי מטפל מצוין! קשוב, רגיש, משרה בטחון ואכפתי. הגעתי אליו עם בעיה מורכבת לאחר תקופה ארוכה של כאבים, לאיתי ראייה רחבה והרגשתי מהרגע הראשון שידע לתת מענה שלוקח בחשבון אספקטים שונים של הבעיה, אני בתחילת תהליך וכבר רואה שיפור ומתחילה להרגיש הקלה🙏 אחרי תקופה מייאשת אני היום עם הרבה תקווה בזכותו, שמחה מאוד שהגעתי אליו וממליצה בחום ומכל הלב!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
ד"ר מרק ליטווק
טיפול בכף רגל סוכרתית ובפצעי לחץ (זיהום, נמק או כיב בכף הרגל)
רפואה משלימה
אני רוצה להודות מכל הלב לד"ר מרק על העזרה והטיפול המסור.
סבלתי מרעד מתמשך באצבעות הידיים (טרמור), שהופיע בעקבות תקופה של עומס רגשי חזק מאוד — מעבר למדינה חדשה, התחלה של חיים חדשים, חיפוש עבודה והתמודדות עם שינויים רבים.
עברתי סדרת טיפולים באמצעות ציוד מיוחד עבור שתי כפות הידיים. הטיפולים עזרו לי מאוד, והרעד באצבעות נעלם לחלוטין.
אני מודה מאוד לד"ר מרק על המקצועיות, היחס האישי והעזרה בזמן הנכון. תודה רבה על הטיפול המסור ועל השיפור המשמעותי באיכות החיים שלי.
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
אני רוצה להודות מכל הלב לד"ר מרק על העזרה והטיפול המסור.
סבלתי מרעד מתמשך באצבעות הידיים (טרמור), שהופיע בעקבות תקופה של עומס רגשי חזק מאוד — מעבר למדינה חדשה, התחלה של חיים חדשים, חיפוש עבודה והתמודדות עם שינויים רבים.
עברתי סדרת טיפולים באמצעות ציוד מיוחד עבור שתי כפות הידיים. הטיפולים עזרו לי מאוד, והרעד באצבעות נעלם לחלוטין.
אני מודה מאוד לד"ר מרק על המקצועיות, היחס האישי והעזרה בזמן הנכון. תודה רבה על הטיפול המסור ועל השיפור המשמעותי באיכות החיים שלי.
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
אייל נאמן
טיפול ברפואה סינית והדרכת יוגה
רפואה משלימה
אני מטופלת אצל אייל כבר מעל חצי שנה, והוא מטפל מאוד מקצועי, אמפתי ומסור.
אני מתמודדת עם כאבים כרוניים קשים, בעיות בזרימת דם ועוד,כחלק מההתמודדות שלי עם אנדומטריוזיס ופיברומיאלגיה, ואייל מאוד עוזר לי ומקל על הכאבים.
הוא לא מוותר לי גם כשאני מנסה לעשות לעצמי "הנחות" עם התרגילים בבית, הוא דואג להזכיר לי להתמיד ולבצע אותם,
הוא יודע להיות קשוב לקושי שלי אבל גם לדחוף אותי קדימה כשצריך.
מרגישה שאני בידיים טובות וממליצה עליו מכל הלב :)
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
בתי חולים: איכילוב
אני מטופלת אצל אייל כבר מעל חצי שנה, והוא מטפל מאוד מקצועי, אמפתי ומסור.
אני מתמודדת עם כאבים כרוניים קשים, בעיות בזרימת דם ועוד,כחלק מההתמודדות שלי עם אנדומטריוזיס ופיברומיאלגיה, ואייל מאוד עוזר לי ומקל על הכאבים.
הוא לא מוותר לי גם כשאני מנסה לעשות לעצמי "הנחות" עם התרגילים בבית, הוא דואג להזכיר לי להתמיד ולבצע אותם,
הוא יודע להיות קשוב לקושי שלי אבל גם לדחוף אותי קדימה כשצריך.
מרגישה שאני בידיים טובות וממליצה עליו מכל הלב :)
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
בתי חולים: איכילוב
ד"ר יונתן קנט
מומחה ברפואת משפחה, מתעסק בטיפול בכאב שריר-שלד. דיקור יבש, טיפול מנואלי.
רפואה משלימה
ד"ר יונתן קנט הינו רופא משכמו ומעלה. מעבר ליחס האדיב והאיכפתי, ההקשבה והנתינה, הטיפול ניתן מהכל הלב והנשמה. כבר אחרי הטיפול הראשון הרגשתי שיפור בכוח הרגל ובקלילות ההליכה והשיפור ממשיך על כל טיפול וטיפול באופן משמעותי. אני אסירת תודה שהגעתי אליו. ממליצה בחום!!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
ד"ר יונתן קנט הינו רופא משכמו ומעלה. מעבר ליחס האדיב והאיכפתי, ההקשבה והנתינה, הטיפול ניתן מהכל הלב והנשמה. כבר אחרי הטיפול הראשון הרגשתי שיפור בכוח הרגל ובקלילות ההליכה והשיפור ממשיך על כל טיפול וטיפול באופן משמעותי. אני אסירת תודה שהגעתי אליו. ממליצה בחום!!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
מטפלים מומלצים ברפואה משלימה בכל הארץ
ד"ר (ND) איגור פורטנוי
מומחה לטיפול מנואלי ושיקום בצפון
רפואה משלימה
פעם ראשונה לפי המלצה
קבלת פנים מאוד טובה
בן אדם נחמד מאוד
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
עובד עם: פרטי
פעם ראשונה לפי המלצה
קבלת פנים מאוד טובה
בן אדם נחמד מאוד
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
עובד עם: פרטי
ד"ר אמג'ד סייד אחמד - מרפאת ד"ר אמג'ד
מרכז לרפואת אסתטית, השתלת והסרת שיער, הלבנת שיניים ורפואה משלימה.
רפואה משלימה
שירות מקצועי, אמין, תוצאות טובות
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
עובד עם: פרטי
שירות מקצועי, אמין, תוצאות טובות
שפות: עברית, אנגלית, ערבית
עובד עם: פרטי
ד"ר תומר אגוזי - מרפאת השמורה לרפואה אינטגרטיבית
רפואה משלימה ורפואה אינטגרטיבית
רפואה משלימה
אני יכול להמליץ בחום על ד"ר אגוזי כרופא משפחה, בשל הידע הרב שלו, האמפתיה שלו וכל הטיפולים ההוליסטיים המוצעים במרפאתו. נהניתי למשל מ"טיפול הפחד" לפני ניתוח הלב הפתוח שלי ומפיזיותרפיה מצוינת לאחר הניתוח.
שפות: עברית, אנגלית
אני יכול להמליץ בחום על ד"ר אגוזי כרופא משפחה, בשל הידע הרב שלו, האמפתיה שלו וכל הטיפולים ההוליסטיים המוצעים במרפאתו. נהניתי למשל מ"טיפול הפחד" לפני ניתוח הלב הפתוח שלי ומפיזיותרפיה מצוינת לאחר הניתוח.
שפות: עברית, אנגלית
ד״ר גלי שטופמן
מומחית ברפואה סינית לילדים ומבוגרים
רפואה משלימה
הגענו לד״ר גלי אחרי אפיזודות רבות של דלקות אזניים וחולי מתמשך, לאחר מס׳ מפגשים כבר ראינו שיפור משמעותי. הילד בן השנתיים מחכה בקוצר רוח ליום והשעה הקבועים שאנו מגיעים אליה! מדובר בקוסמת אמיתית! הוא היה מועמד לניתוח שקד שלישי וכרגע זה בכלל לא על הפרק.
פשוט מדהימה!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
הגענו לד״ר גלי אחרי אפיזודות רבות של דלקות אזניים וחולי מתמשך, לאחר מס׳ מפגשים כבר ראינו שיפור משמעותי. הילד בן השנתיים מחכה בקוצר רוח ליום והשעה הקבועים שאנו מגיעים אליה! מדובר בקוסמת אמיתית! הוא היה מועמד לניתוח שקד שלישי וכרגע זה בכלל לא על הפרק.
פשוט מדהימה!
שפות: עברית, אנגלית
עובד עם: פרטי
איגור מונסטירסקי - מרפאת 7 חוליות
אוסטיאופתיה, גלי הלם ועוד בבאר שבע
רפואה משלימה
איגור וכל הצוות אלופים!!!! באתי עם כאבי גב מטורפים ולאחר טיפול מסור ביותר עם הצוות הכי מיקצועי ואמפתי עם יחס אישי הקשבה ייעוץ והכוונה בכל זמן נתון ,היום אני ברוך ה' במצב טוב מצבי השתפר פלאים, תודה רבה לצוות של אלופים בניצוחו של איגור האלוף
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
עובד עם: פרטי
איגור וכל הצוות אלופים!!!! באתי עם כאבי גב מטורפים ולאחר טיפול מסור ביותר עם הצוות הכי מיקצועי ואמפתי עם יחס אישי הקשבה ייעוץ והכוונה בכל זמן נתון ,היום אני ברוך ה' במצב טוב מצבי השתפר פלאים, תודה רבה לצוות של אלופים בניצוחו של איגור האלוף
שפות: עברית, אנגלית, רוסית
עובד עם: פרטי
אנשים שהתעניינו ברפואה משלימה בכפר סבא חיפשו גם:
רופאים בתחום רפואה משלימה לפי ערים
מידע כללי על רפואה משלימה
רפואה משלימה ורפואה אלטרנטיבית הן שתי גישות שונות לטיפול רפואי, למרות שלעתים מתייחסים אליהן כאל מקשה אחת. הרפואה המשלימה פועלת בשיתוף פעולה עם הרפואה הקונבנציונלית, כאשר המטפלים עובדים יחד עם רופאים במטרה להעניק למטופל טיפול מקיף ומשולב. לעומת זאת, הרפואה האלטרנטיבית מציעה תחליף מלא לרפואה הקונבנציונלית ומשתמשת בשיטות טיפול שונות לחלוטין. שתי הגישות כוללות מגוון רחב של שיטות טיפול: הרפואה המשלימה מציעה טיפולים כמו דיקור סיני, עיסוי רפואי וצמחי מרפא בשילוב עם טיפולים קונבנציונליים, בעוד הרפואה האלטרנטיבית כוללת שיטות כמו הומאופתיה, נטורופתיה ורפלקסולוגיה כטיפולים עצמאיים. ההבדל המהותי בין השתיים הוא בגישה: בעוד הרפואה המשלימה מכירה בערך של הרפואה הקונבנציונלית ומבקשת להעשיר אותה, הרפואה האלטרנטיבית מציעה פרדיגמה רפואית שונה לחלוטין.
מחפשים מטפל ברפואה משלימה או רפואה אלטרנטיבית? באינדקס של MedReviews תוכלו למצוא מגוון רחב של מטפלים מומלצים עם עשרות ומאות חוות דעת ממטופלים אמיתיים. באמצעות MedReviews תוכלו ליצור קשר עם מטפלים ברפואה משלימה או רפואה אלטרנטיבית, לקבוע תור ולקבל מידע על הניסיון המקצועי שלהם. במידה והינכם מעוניינים לאתר מטפלים מומלצים ברפואה משלימה או רפואה אלטרנטיבית לפי העדפות ספציפיות, ניתן למקד את החיפוש לפי אזורים בארץ, שפת נותן השירות, מין המטפל או המטפלת, חברת ביטוח שעמם המטפל ברפואה משלימה או רפואה אלטרנטיבית בהסדר ועוד.
שאלות נפוצות על רפואה משלימה
כמה רופאים בתחום רפואה משלימה זמינים בכפר סבא?
באינדקס MedReviews זמינים 1 רופאים בתחום רפואה משלימה בכפר סבא. אפשר לצמצם את התוצאות בעזרת הסינונים, כמו אזור בארץ, קופת חולים או ביטוח, שפה, בית חולים, מין המטפל, ייעוץ רפואי אונליין או טיפול בילדים. לא מצאתם תוצאה מתאימה? בטלו חלק מהסינונים כדי לראות את כל הרשימה.
כמה חוות דעת יש על רופאים בתחום רפואה משלימה בכפר סבא?
באינדקס MedReviews יש 5 חוות דעת של מטופלים על רופאים בתחום רפואה משלימה בכפר סבא.
באילו שפות ניתן לקבל טיפול אצל רופאים בתחום רפואה משלימה בכפר סבא?
רופאים בתחום רפואה משלימה בכפר סבא מקבלים מטופלים בשפות הבאות: אנגלית - 1, עברית - 1. ניתן לסנן את התוצאות לפי שפה ולמצוא נותן שירות שמדבר בשפה שנוחה לכם.
עם אילו קופות וביטוחים עובדים רופאים בתחום רפואה משלימה בכפר סבא?
האפשרויות הנפוצות ביותר אצל רופאים בתחום רפואה משלימה בכפר סבא: פרטי - 1. הרשימה המלאה: פרטי - 1. ניתן לסנן את התוצאות לפי הקופה או הביטוח שלכם. מומלץ לוודא את ההסדר ואת גובה ההשתתפות העצמית מול הקופה או חברת הביטוח לפני הביקור.
סינונים נוספים
אודות
MedReviews היא אינדקס לרופאים המתקדם והאמין בישראל המרכז מידע וחוות דעת מאומתות על רופאים ומרפאות. המערכת, המהווה חלק מקבוצת אתרי חוות הדעת המובילה בישראל, מחברת בין מטופלים המחפשים טיפול רפואי איכותי לבין רופאים מומלצים ומובילים. אנו עושים זאת באמצעות טכנולוגיית אימות קפדנית ("חכמת ההמונים") ומנגנוני סינון מתקדמים, המספקים שקיפות מלאה בעולם הרפואה ומאפשרים בחירה מושכלת.
ניווט
יצירת קשראודות MedReviewsמדיניות פרטיותתנאי שימושהצהרת נגישותמאמרים רפואיםגלריית תמונותיצירת פרופיל רופא.הכניסה לאזור אישירופאים מומחים
רופאי עור ומיןגינקולוגיםאורתופדיםרופאי עינייםמנתחים פלסטייםקרדיולוגיםרופאי אף אוזן וגרוןפסיכיאטריםכירורגים כללייםאונקולוגיםרופאי אסתטיקהרופאי שינייםמדיניות ותנאי שימוש
המידע והתוכן המוצגים באתר זה מיועדים לספק מידע אינפורמטיבי והבעת דעה סובייקטיבית מטעם צדדים שלישיים בלבד הם אינם תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ואין להסתמך עליהם כייעוץ כאמור. כל שימוש במידע באתר טעון בדיקה ואימות עם הגורמים הרלוונטיים. השימוש באתר ובתכניו הינה באחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש