ליאור בן אלטא - קליניקה לפיזיותרפיה

האם כל האימונים שווים בכל הנוגע לכאבי גב?

לעתים קרובות מתעלמים מהחשיבות של פיזיותרפיה בשמירה על הבריאות, אך היא ממלאת תפקיד מכריע בקידום הבריאות הכללית, מניעת פציעות וניהול מצבים כרוניים.

תחום הפציעות בקרב רקדנים מקצועיים וסמי מקצועיים נחקר רבות בספרות המקצועית – חלקם אף נעשו בישראל.

ידוע לכולם שבמקרה של פציעה, צריך להניח קרח על האזור הפגוע. מה תפקידו של הקרח בטיפול בפציעה, האם הוא באמת עוזר ומתי כדאי להשתמש בו? התשובות מפתיעות

החלטתם להתחיל לרוץ, להרים משקולות או לשחק כדורגל עם החברים? כדי להימנע מפציעות, אתם צריכים לנהל נכון את עצמת האימון: להעלות עומסים בהדרגה, להקפיד על מנוחות וגם לשינה, לתזונה ולמצב הנפשי שלכם תפקיד חשוב כאן. עצות וטיפים מועילים משלושה פיזיותרפיסטים

רבים מאיתנו סובלים במהלך החיים מדלקות שונות, בעיקר לאחר פציעה. מהו התהליך הדלקתי, איך הוא משפיע על הגוף ואיך צריך לטפל בו? פיזיותרפיסט מסביר ומפתיע

הפודקסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות - מארח, ליאור בן אלטא