''שפר עלי מזלי!! לפני 7 שנים לערך, כשבקושי יכולתי ללכת כמה עשרות מטרים ביום ברציפות. לאחר בדיקה יסודית, בחרתי בפרופסור יונה קוסשוילי להחליף לי את שתי הברכיים (במרווח של 6 חדשים) . אין ספק שזו אחת הבחירות וההחלטות הטובות והמשמעותית שעשיתי בימי חיי!! הפניה אל יונה באה לאחר חוות דעת ראשונית, שאני הולך לפגוש את הרופא הכי מקצועי, אמפטי ואנושי שאפשר להעלות על הדעת. קסם לי גם שיונה הוא רב אמן בשחמט - תכונה נהדרת למנתח. במהלך ניתוח אפשר להתקל בלא מעט אתגרים בלתי צפויים שדורשים קור רוח ויכולת מהירה לסמלץ מצבים שונים במהירות ולבחור בחלופה המיטבית. ההחלטה הסופית התקבלה לאחר שהבנתי מיונה, שהניתוח יהיה "זעיר פולשני" מה שאומר, שהמנתח לוקח על עצמו דרגת קושי נוספת משמעותית, שדורשת מיומנות ומקצועיות ברמה הגבוהה ביותר וכל זאת כדי לשמר את השריר עד כמה שניתן. זה בדיוק התיישב עם שאיפתי לחזור לתפקוד כמה שיותר טוב ולפעילות ספורטיבית כפי שאהבתי והרביתי לעשות בעבר. התוצאות לא איחרו לבוא: תוך מספר שבועות לא רב, כבר יצאתי להליכות ארוכות, פעילות בחדר כושר ורכיבה ארוכה על אופניים. במהלך 7 השנים מאז הניתוח, מצב הברכיים רק הולך ומשתפר. חזרתי לגלוש ולהדריך סקי שלג. אני מבצע המון הליכות כולל מקטעים מאתגרים בשביל ישראל, טרק משמעותי של כמה ימים בקולומביה ובמקומות אחרים בעולם. בשנתיים האחרונות גם חזרתי להשתתף בטריאתלון. השנה חגגתי גיל 70, מקפיד לשמור על משקל נמוך והפעלה סדירה של הגוף ובעיקר הפעלה וחיזוק הרגליים וכל זאת כדי לשמר ולשפר את הקיים. תודה!!
25.02.2024